看哪，你使我的年日窄如手掌， 我一生的年数，在你面前如同无有； 各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。（细拉）
你使我的生命转瞬即逝， 我的岁月在你眼中不到片刻。 人的生命不过是一丝气息，（细拉）
看哪，你赐给我的年日窄如手掌， 我的一生在你面前如同无有； 所有人站得最稳的时候，也都全然虚空！细拉
你使我的年日窄如手掌； 我一生的年数，在你面前如同无有。 各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。 （细拉）
你使我的日子窄如手掌， 我的一生在你面前如同无有； 各人站得最稳的时候，也只不过是一口气。
您给我的生命如此短促！ 在您的面前， 人的一生渺如一片过眼烟云！
雅各对法老说：“我在世寄居的年日是一百三十年，我一生的岁月又短又苦，比不上我祖先在世寄居的年日。”
巴西莱对王说：“我还能活多少年日，可以与王一同上耶路撒冷呢？
我的日子比织布的梭更快， 都消耗在没有指望之中。
人不过像一口气， 他的年日如影消逝。
因人的罪恶你惩罚管教他的时候， 如蛀虫一般，吃掉他所喜爱的。 世人真是虚幻！（细拉）
人真是虚空， 人真是虚假； 放在天平里就必浮起， 他们一共比空气还轻。
求你想念我的生命是何等短暂。 你创造世人，要使他们归于何等的虚空呢？
求你指教我们怎样数算自己的日子， 好叫我们得着智慧的心。
传道者说：虚空的虚空， 虚空的虚空，全是虚空。
后来，我回顾我手所经营的一切和我劳碌所做的工。看哪，全是虚空，全是捕风；在日光之下毫无益处。
列国在他面前如同不存在， 在他看来微不足道，只是虚空。
其实明天如何，你们还不知道。你们的生命是什么呢？你们原来是一片云雾，出现片刻就不见了。
亲爱的，有一件事你们不可忘记，就是：主看一日如千年，千年如一日。