若不是耶和華幫助我， 我早就住在寂靜之中了。
耶和華若不幫助我， 我早已歸入死亡的沉寂中了。
如果不是耶和華幫助我， 我早就不在人世了。
要不是耶和華幫助我， 我的靈魂早就歸入寂靜之地了。
若不是耶和華幫助我， 我就住在寂靜之中了。
死人不能讚美耶和華， 下到寂靜中的也都不能。
你用力推我，要叫我跌倒， 但耶和華幫助了我。
倚靠耶和華的人好像錫安山， 安穩坐鎮，永不動搖。
耶和華—我的 神啊，求你看顧我，應允我！ 求你使我眼目明亮，免得我沉睡至死；
耶和華啊，求你叫我不致羞愧， 因為我曾呼求你； 求你使惡人羞愧， 使他們在陰間緘默無聲。
看哪，時候將到，其實已經到了，你們要分散，各歸自己的地方，留下我獨自一人；然而我不是獨自一人，因為有父與我同在。