你的憤怒重壓我身， 你用一切的波浪困住我。（細拉）
你的烈怒重重地壓著我， 你用洶湧的波濤把我淹沒。（細拉）
你的烈怒重重地壓著我， 你的波浪從四方八面把我淹蓋。
你的怒火壓在我身上， 你用你一切的波浪苦待我。細拉
你的忿怒重壓我身； 你用一切的波浪困住我。（細拉）
你如獅子昂首追捕我， 又在我身上顯出奇事。
因全能者的箭射中了我， 我的靈喝盡其毒； 神的驚嚇擺陣攻擊我。
這都因你的惱恨和憤怒， 你把我舉起，又把我摔下。
黑夜白日，你的手壓在我身上沉重； 我的精力耗盡，如同夏天的乾旱。（細拉）
耶和華啊，求你不要在怒中責備我， 不要在烈怒中懲罰我！
你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應， 你的波浪洪濤漫過我身。
我因呼求困乏，喉嚨發乾； 我因等候 神，眼睛失明。
我們因你的怒氣而消滅， 因你的憤怒而驚惶。
你將我投下深淵， 直到海心； 大水環繞我， 你的波浪洪濤漫過我身。
我說：『我從你眼前被驅逐， 然而我仍要仰望你的聖殿。』
信子的人有永生；不信子的人得不到永生，而且 神的憤怒常在他身上。」
他被掛在木頭上，親身擔當了我們的罪，使我們既然在罪上死，就得以在義上活。因他受的鞭傷，你們得了醫治。