我內心煩擾不安， 困苦的日子臨到我身。
我心裡一直煩亂不安， 苦難的日子迎面襲來。
我的心腸沸騰、不安， 痛苦的日子臨到我。
我心裏煩擾不安， 困苦的日子臨到我身。
我因痛苦愁煩而憔悴； 我夜以繼日在患難中。
我們的祖宗倚靠你； 他們倚靠你，你解救他們。
我被壓碎，身心虛弱； 因心裏痛苦，我就呻吟。
耶和華對摩西說：「你要清早起來，站在法老面前。看哪，法老來到水邊，你就對他說：『耶和華如此說：放我的百姓走，好事奉我。
以法蓮是我的愛子嗎？ 是我喜歡的孩子嗎？ 我每逢責備他，仍深顧念他。 因此，我的心腸牽掛着他， 我必要憐憫他。 這是耶和華說的。
我的肺腑啊，我的肺腑啊，我心疼痛！ 我的心在我裏面煩躁不安。 我不能靜默不言， 因我已聽見角聲和打仗的喊聲。
耶和華啊，求你觀看， 因為我在急難中； 我的心腸煩亂， 我心在我裏面翻轉， 因我大大背逆。 在外，刀劍使人喪亡； 在家，猶如死亡。
我的眼睛流淚，以致失明； 我的心腸煩亂，肝膽落地， 都因我的百姓遭毀滅， 又因孩童和吃奶的在城內的廣場上昏厥。