我們的歲月在你震怒下縮短了； 我們的生命像一聲歎息消逝了。
我們活在你的烈怒之下， 一生就像一聲歎息飛逝而去。
我們一生的日子都在你的震怒中消逝， 我們度盡的年歲好像一聲歎息。
我們一生的日子都在你的盛怒中消逝， 我們度盡的歲月如同一聲嘆息。
我們經過的日子都在你震怒之下； 我們度盡的年歲好像一聲歎息。
我們經過的日子，都在你震怒之下， 我們度盡的年歲，好像一聲嘆息。
上主的天使追趕他們時， 願他們像糠秕被風吹散。
上主啊，求你垂聽我的禱告， 留心聽我的呼求。 我哭求的時候，求你幫助我。 我是你的客人， 跟列祖一樣不過是過路旅客。
你使我的生命那麼短促！ 在你眼中，我一生的歲月幾乎等於零。 各人的生命不過像一口氣息；
因此上帝使他們的時日轉瞬終結， 使他們的生命突然遭受災害。
在你眼中千年如一日； 就像過去了的昨天， 像夜裡的一更。