30 因為我的軛是容易的、我的擔是輕省的、
30 因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」
30 因為我的軛是容易背負的，我的擔子是輕省的。」
30 我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。”
30 要知道，我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。」
30 因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」
那時候、耶穌在安息日、從麥田經過、門徒餓了、摘麥穗吃、
我將這事告訴你們、是要使你們靠我得着平安、在世上你們必有患難、然而你們不要懼怕、我已經勝過世界了、
現在你們為甚麼試探上帝、將我們列祖和我們所不能負的軛、放在門徒頸上呢、
為聖神和我們、決意不將別的擔子、放在你們身上、惟有這要緊的幾件事、
因為我們所受至暫至輕的苦難、原為我們成就至大永遠的榮耀、
我們既被基督釋放、得以自由、就應當站立得穩、不再被人挾制作奴僕、
你們若是被聖神引導、就不屬律法所管、
我與基督聯合、他使我有力、凡事都能作、
我們守上帝的誡、這就是愛上帝、他的誡並不是難守的、
