30 因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」
30 因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」
30 因為我的軛是容易背負的，我的擔子是輕省的。」
30 我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。”
30 要知道，我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。」
她的道是安樂； 她的路全是平安。
世人哪，耶和華已指示你何為善。 他向你所要的是甚麼呢？ 只要你行公義，好憐憫， 存謙卑的心，與你的神同行。
那時，耶穌在安息日從麥地經過。他的門徒餓了，就掐起麥穗來吃。
我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。」
現在為甚麼試探神，要把我們祖宗和我們所不能負的軛放在門徒的頸項上呢？
因為聖靈和我們定意不將別的重擔放在你們身上，惟有幾件事是不可少的，
我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。
基督釋放了我們，叫我們得以自由。所以要站立得穩，不要再被奴僕的軛挾制。
但你們若被聖靈引導，就不在律法以下。
我靠着那加給我力量的，凡事都能做。
我們遵守神的誡命，這就是愛他了，並且他的誡命不是難守的。
