你们中间谁能用忧虑使自己的寿命延长一刻呢？
我知道 神所作的一切，都必永存，无可增添，无可减少； 神这样作，为要使人在他面前存敬畏的心。
也不可指着自己的头发誓，因为你不能使一根头发变白或变黑。
所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃甚么喝甚么，也不要为身体忧虑穿甚么。难道生命不比食物重要吗？身体不比衣服重要吗？
何必为衣服忧虑呢？试想田野的百合花怎样生长，它们不劳苦，也不纺织。
所以不要忧虑，说：‘我们该吃甚么？喝甚么？穿甚么？’
所以不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。”
主回答她：“马大，马大，你为许多事操心忙碌，
人把你们拉到会堂、官长和当权者的面前，你们不要思虑怎样申辩或说甚么话。
耶稣又对门徒说：“所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃甚么，也不要为身体忧虑穿甚么。
但现在 神按照自己的意思，把肢体一一放在身体上。
应当毫无忧虑，只要凡事借着祷告祈求，带着感恩的心，把你们所要的告诉 神。
你们要把一切忧虑卸给 神，因为他顾念你们。
