我的力量啊！我要仰望你， 神啊！因为你是我的高台。
那坐在天上的必发笑， 主必讥笑他们。
愿耶和华在你遭难的日子应允你， 愿雅各的 神的名保护你。
耶和华是我的亮光，是我的救恩， 我还怕谁呢？ 耶和华是我性命的避难所， 我还惧谁呢？
你要等候耶和华， 要刚强，要坚定你的心， 要等候耶和华。
神是我们的避难所，是我们的力量， 是我们在患难中随时都可得到的帮助。
万军之耶和华与我们同在； 雅各的 神是我们的保障。
我的力量啊！我要向你歌唱； 神啊！你是我的高台， 是向我施慈爱的 神。
神说了一次， 我两次听过这事： 能力都属于 神。
唯独他是我的盘石，我的拯救； 他是我的保障，我必不至动摇。
耶和华要给受欺压的人作保障， 作患难时的避难所。
看哪！ 神是我的拯救； 我要倚靠他，并不惧怕， 因为耶和华 神是我的力量，我的诗歌， 他也成了我的拯救。”
但那些仰望耶和华的人， 必重新得力； 他们必像鹰一样展翅上腾； 他们奔跑，也不困倦， 他们行走，也不疲乏。
你就必以耶和华为乐， 我要使你乘驾地的高处， 用你祖雅各的产业喂养你。” 这是耶和华亲口说的。
主耶和华是我的力量， 他使我的脚快如母鹿的蹄，在高地上行走。 交诗班长，用丝弦的乐器伴奏。
不要让我们陷入试探， 救我们脱离那恶者。’
