你要抑制怒气，消除烈怒； 不要心怀不平，那只会导致你作恶。
法老问他：“你在我这里有甚么欠缺，竟要回到你本国去呢？”他回答：“没有甚么欠缺，只求你无论如何让我离开。”
你这因怒气而撕裂自己的， 难道大地要为你的缘故被丢弃， 盘石要挪移离开原处吗？
烦恼杀死愚昧人， 激情害死愚蒙人。
我在惊惶之中曾说： “人都是说谎的。”
至于我，我曾在惊恐中说： “我从你眼前被隔绝”； 可是我向你呼求的时候， 你还是垂听了我恳求的声音。
如果我心里说：“我要说这样的话”， 我就是对你这一代的众儿女不忠了。
不轻易动怒的，十分聪明； 轻易动怒的，大显愚妄。
不轻易动怒的，胜过勇士； 克服己心的，胜过把城攻取的人。
约拿对这事非常不高兴，并且发起怒来，
神问约拿：“你因这棵蓖麻这样发怒，对不对呢？”约拿说：“我发怒以至于死都是对的。”
生气却不要犯罪；含怒不可到日落。
一切苛刻、恼怒、暴戾、嚷闹、毁谤，连同一切恶毒，都应当从你们中间除掉。
但现在你们要除去忿怒、恼怒、恶毒、毁谤，以及粗言秽语这一切事。
