求你留心听我，赶快拯救我； 求你作我坚固的盘石， 作拯救我的坚垒。
我的 神、我的盘石、我所投靠的、 我的盾牌、我救恩的角、我的高台、我的避难所、 我的救主；你是救我脱离强暴的。
你为甚么不赦免我的过犯， 除去我的罪孽呢？ 现在我快要躺卧在尘土中， 那时你寻找我，我却不在了。”
我在患难的日子， 求你不要向我掩面； 我呼求的时候， 求你留心听我，并且迅速应允我。
主啊！求你听我的声音， 求你留心听我恳求的声音。
耶和华啊！求你快快应允我， 我的心灵已经衰竭， 求你不要向我掩面， 免得我像那些下坑的人一样。
我的 神啊！我倚靠你，求你不要使我羞愧， 也不要使我的仇敌胜过我。
至于我，我是困苦贫穷的； 主仍顾念我。 你是我的帮助，我的拯救； 我的 神啊！求你不要耽延。
我的拯救，我的荣耀，都在于 神； 我坚固的盘石，我的避难所，都在于 神。
求你不要向你的仆人掩面； 求你快快应允我，因为我在困境之中。
免得他们像狮子一般把我撕裂， 把我撕碎的时候，也没有人搭救。
神啊！外族人侵入你的产业， 污秽了你的圣殿， 使耶路撒冷成为废墟。
耶和华啊！求你留心听我、应允我， 因为我是困苦贫穷的。
主啊！你世世代代作我们的居所。
你既然把耶和华当作自己的避难所， 把至高者当作自己的居所，
但耶和华作了我的高台， 我的 神作了我避难的盘石。
你要留心听智慧人的言语， 专心领受我的知识。
这样的人必居住在高处， 他的保障必在坚固的盘石上， 他的粮食必有供应， 他的水源永不断绝。
我告诉你们，他要快快地给他们伸冤。然而人子来的时候，在世上找得到这种信心吗？”
吃我肉、喝我血的人，就住在我里面，我也住在他里面。
连我们的仇敌也自己断定， 他们的盘石不像我们的盘石。
从来没有人见过 神，我们若彼此相爱， 神就住在我们里面，他的爱也在我们里面得到成全了。
