耶和华啊！你看，患难临到我！我的心肠激动， 我的心在我里面翻转，因为我曾经非常悖逆。 街上有刀剑使人丧子，屋里也有死亡。
我的心肠沸腾、不安， 痛苦的日子临到我。
他在人面前歌唱，说： ‘我犯了罪，颠倒是非， 但我没有受到应得的报应。
我好象水被倾倒出去， 我全身的骨头都散脱了， 我的心在我里面像蜡融化。
我已经疲乏无力，被压得粉碎了； 我因心里痛苦而唉哼。
遮掩自己过犯的，必不亨通； 承认并离弃过犯的，必蒙怜悯。
因此，我的心肠为摩押哀鸣，有如琴瑟； 我的肺腑也为吉珥．哈列设哀哭。
我像燕子呻吟，像白鹤鸣叫， 又像鸽子哀鸣。 我的眼睛因仰望高处而疲倦； 耶和华啊！我受欺压，求你作我的保障。
如果我出到田间， 就看见那些被刀剑所杀的人； 如果我走进城里， 就看见因饥荒而来的各种疾病。 连先知和祭司 也流亡到他们素不认识的地方。’”
耶和华啊！我们承认我们的罪恶， 和我们列祖的罪孽； 我们实在得罪了你。
你还说：我是无辜的， 他的怒气必已离开我。 看哪！我要审判你， 因为你曾说：我没有犯罪！
‘只要你承认自己的罪孽， 就是悖逆了耶和华你的 神， 在每棵繁茂的树下，滥爱外族人的神， 没有听从我的话。’ 这是耶和华的宣告。
以法莲是我亲爱的儿子吗？ 是我喜悦的孩子吗？ 每逢我说话攻击他， 我必再次记念他。 因此，我的心恋慕他； 我必定怜悯他。” 这是耶和华的宣告。
我的肺腑，我的肺腑啊！我绞痛欲绝。 我的心哪！我的心在我里面颤抖， 我不能缄默不语。 我的灵啊！我听见了号角的声音， 也听见了战争的吶喊。
“因此，我的心为摩押呜咽，好象人用笛吹挽歌；我的心为吉珥．哈列设人呜咽，好象人用笛吹挽歌；因为他们所得的财宝都失掉了。
她所有的人民都在唉哼，到处寻觅食物； 他们为了维持生命，拿自己的珍宝去换取粮食。 她说：“耶和华啊！求你垂看，求你鉴察，因为我被人藐视。”
耶和华是公义的，他这样待我，是因为我违背了他的命令。 万民哪！请你们听我的话！看看我的痛苦！ 我的少女和青年人都已经被掳去了。
耶路撒冷犯了大罪，因此成了不洁之物。 素来尊敬她的现在都藐视她，因为看见她赤身露体； 她自己也唉哼，转身退避。
她的污秽沾满了衣裙；她从不思想自己的结局。 所以她令人惊异地败落了；没有人安慰她。 她说：“耶和华啊！求你看看我的苦难，因为仇敌显为大。”
我的眼睛因流泪而失明，我的心肠激动， 我的肝胆倾倒在地，都因我的子民遭毁灭， 孩童和婴儿在城里的街上昏倒。
冠冕从我们的头上掉下来。我们有祸了；因为我们犯了罪。
城外有刀剑，城内有瘟疫和饥荒； 在田野的必死在刀下，在城里的必被饥荒和瘟疫吞灭。
我们犯了罪，行了不义，作了恶，背叛了你，偏离了你的诫命典章；
“以法莲啊，我怎能舍弃你！ 以色列啊，我怎能把你交出来！ 我怎能对你如同押玛， 待你好象洗扁呢！ 我的心肠翻转， 我的怜悯发动。
我一听见，就全身发抖； 因这声音，我嘴唇震颤。 腐烂侵蚀我骨，我在站立之地战兢。 我静候灾难之日，犯境的民上来。
外有刀剑， 内有惊恐，使人丧亡， 使少男少女， 婴孩和白发老人，尽都丧亡。
