我的肺腑，我的肺腑啊！我绞痛欲绝。 我的心哪！我的心在我里面颤抖， 我不能缄默不语。 我的灵啊！我听见了号角的声音， 也听见了战争的吶喊。
我的灵啊，不可加入他们的阴谋； 我的心啊，不可参与他们的集会， 因为他们在怒中杀人， 任意砍断牛的腿筋。
他对他的父亲说：“我的头啊！我的头啊！”他的父亲对仆人说：“把他抱到他母亲那里。”
以利沙定睛看着他，直到他感到局促不安；然后，神人哭了起来。
我的心哪！你要称颂耶和华； 在我里面的一切，都要称颂他的圣名。
我的心哪！你要回复安宁， 因为耶和华用厚恩待你。
我的眼泪像河水涌流， 因为人都不谨守你的律法。
因为恶人离弃你的律法， 我就非常忿怒。
你们要赞美耶和华。 我的心哪！要赞美耶和华。
我曾对耶和华说：“你是我的主， 我的好处不在你以外。”
我的心为摩押哀号， 它的逃民一直去到琐珥，如同一头三岁大的牝牛，要挣脱苦轭， 他们登上鲁希的山坡，随走随哭， 他们在何罗念的路上，发出灭亡的哀号。
因此，我的心肠为摩押哀鸣，有如琴瑟； 我的肺腑也为吉珥．哈列设哀哭。
因此，我满腰疼痛， 痛苦抓住我，好象产妇的痛苦一样； 我绞痛弯腰至听不见，我惊惶至看不到。
我的心迷糊，惊恐威吓着我； 我所爱慕的黄昏，竟使我战兢。
因此我说：“要转开你们的眼，不要望着我， 让我痛哭吧！ 不要因我人民的毁灭，而急急安慰我。”
如果你们不听从， 我必因你们的骄傲暗暗哭泣； 我的眼必痛哭流泪， 因为耶和华的羊群被掳去了。
如果我说：“我不再提起他， 也不再奉他的名说话”， 他的话就像火在我心中焚烧， 被困在我的骨里； 我不能再抑制， 实在不能了。
论到那些先知， 我的心在我里面破碎， 我全身的骨头都发抖。 因为耶和华的缘故， 又因为他的圣言的缘故， 我就像一个醉酒的人， 像一个被酒灌醉的人。
我看见旗号要到几时呢？ 我听见号角的声音要到几时呢？
“你们应当在犹大宣告， 在耶路撒冷传扬，说： ‘要在境内吹号。’ 高声呼叫，说： ‘你们要集合起来，我们要进到坚固的城里去！’
或说：‘不！我们要去埃及地，在那里看不到战争，听不见号角的声音，也不会因缺乏粮食而饥饿；我们要留在那里。’
因此，看哪！日子快到 ， 我必使战争的吶喊声响起， 有敌人来攻击亚扪的拉巴； 拉巴必成为一片废墟， 属它的乡镇必被火焚烧。 那时以色列人必从侵略他们的人的手中收回土地。” 这是耶和华说的。
境内有战争的声音， 和极大的毁灭。
我们听到有关他们的消息， 手就发软； 痛苦紧紧抓住我们， 我们疼痛好象正在生产的妇人。
我的愁苦无法医治， 我的心在我里面悲痛欲绝。
因着我的同胞被压碎，我的心破碎了； 我悲伤痛哭，惊慌抓住了我。
但愿我的头是水井， 我的眼是泪的泉源； 我好为我同胞中被杀的， 昼夜哭泣。
我要为众山哭泣哀号， 为旷野的草场唱哀歌； 因为都已成为荒凉，无人经过， 也听不到牲畜的叫声； 无论空中的飞鸟，地上的走兽， 都逃走跑掉了。
为了这些事我不住哭泣，我的眼不住流下泪水； 因为那安慰我、使我重新振作的，都远离了我。 我的儿女孤单凄凉，因为仇敌得胜了。
耶和华啊！你看，患难临到我！我的心肠激动， 我的心在我里面翻转，因为我曾经非常悖逆。 街上有刀剑使人丧子，屋里也有死亡。
我的眼睛因流泪而失明，我的心肠激动， 我的肝胆倾倒在地，都因我的子民遭毁灭， 孩童和婴儿在城里的街上昏倒。
于是那称为伯提沙撒的但以理惊愕片时，他想到的事使他惊惶。王对他说：“伯提沙撒啊！别让这梦和梦的意思使你惊惶。”伯提沙撒回答说：“我主啊！愿这梦归给憎恨你的人，梦的意思归给你的敌人。
“至于我但以理，我的灵在我里面忧伤，我脑海中出现的异象使我惊惶。
这事到此完毕。我但以理心中十分惊惶，脸色也变了，但我把这事存放在心里。”
我但以理精疲力竭，病了几天，后来我起来，办理王的事务，但我仍因这异象惊骇不已，不明白它的意思。
城中如果吹起号角， 居民怎会不惊慌呢？ 灾祸如果临到某城， 不是耶和华所降的吗？
我一听见，就全身发抖； 因这声音，我嘴唇震颤。 腐烂侵蚀我骨，我在站立之地战兢。 我静候灾难之日，犯境的民上来。
你们在本地与欺压你们的仇敌作战的时候，就要吹大声，使你们在耶和华你们的 神面前得蒙记念，也得拯救脱离你们的仇敌。
弟兄们，我心里切切盼望的，并且为以色列人向 神祈求的，是要他们得救。
又如果军号所发的声音不清楚，谁会准备作战呢？
我的孩子们，为了你们我再受生产的痛苦，直到基督在你们里面成形。
基顺河的急流把他们冲没， 古河的急流、基顺河的急流， 我的心哪，你要努力践踏。
