我们的祖宗在旷野吃过吗哪，正如经上所记：‘他把从天上来的食物赐给他们吃。’”
你从天上赐下粮食，给他们充饥， 吩咐水从盘石流出来给他们解渴； 你又吩咐他们进去占领， 你举手起誓要赐给他们的那地。
你赐下良善的灵教导他们； 你没有留住吗哪不给他们吃； 你给他们水解渴。
他们一求，他就使鹌鹑飞来， 并且用天上的粮食使他们饱足。
以色列人吃吗哪共四十年，直到进了有人居住的地方为止；他们吃吗哪，直到进入迦南地的边界为止。
耶稣对他们说：“我实实在在告诉你们，不是摩西把那从天上来的食物赐给你们，而是我父把天上来的真食物赐给你们；
你们的祖宗在旷野吃过吗哪，还是死了。
这就是从天上降下来的食物，不像吗哪，你们的祖宗吃过，还是死了；吃这食物的，必活到永远。”
他们都吃了一样的灵粮，
他使你受苦，任你饥饿，把你和你的列祖不认识的吗哪赐给你吃，使你知道人活着，不是单靠食物，更要靠耶和华口里所出的一切话。
他们吃了那地的出产之后，第二天吗哪就停止降下；以色列人不再有吗哪了；那一年他们却吃迦南地的出产。
圣灵向众教会所说的话，有耳的就应当听。得胜的，我必定把那隐藏的吗哪赐给他，并且赐他一块白石，石上写着新的名字，这名字除了那领受的人以外，是没有人能知道的。’
