我的心肠沸腾、不安， 痛苦的日子临到我。
我们的列祖倚靠你， 他们倚靠你，你就救他们。
我已经疲乏无力，被压得粉碎了； 我因心里痛苦而唉哼。
耶和华对摩西说：“你要清早起来，站在法老面前；看哪，法老到水边来的时候，你要对他说：‘耶和华这样说：你要让我的人民离开这里，使他们可以事奉我。
以法莲是我亲爱的儿子吗？ 是我喜悦的孩子吗？ 每逢我说话攻击他， 我必再次记念他。 因此，我的心恋慕他； 我必定怜悯他。” 这是耶和华的宣告。
我的肺腑，我的肺腑啊！我绞痛欲绝。 我的心哪！我的心在我里面颤抖， 我不能缄默不语。 我的灵啊！我听见了号角的声音， 也听见了战争的吶喊。
耶和华啊！你看，患难临到我！我的心肠激动， 我的心在我里面翻转，因为我曾经非常悖逆。 街上有刀剑使人丧子，屋里也有死亡。
我的眼睛因流泪而失明，我的心肠激动， 我的肝胆倾倒在地，都因我的子民遭毁灭， 孩童和婴儿在城里的街上昏倒。
