“我的心思烦扰叫我回话， 因为我内心急躁。
有谁与我相争呢？ 若有，我就默然不言，气绝而亡。
拿玛人琐法回答说：
我听见了那羞辱我的责备， 心灵因着我的悟性回答我。
“人若对你说一句话，你就厌烦吗？ 但谁又忍得住不说话呢？
我在惊惶之中曾说： “人都是说谎的。”
至于我，我曾在惊恐中说： “我从你眼前被隔绝”； 可是我向你呼求的时候， 你还是垂听了我恳求的声音。
不轻易动怒的，十分聪明； 轻易动怒的，大显愚妄。
你见过言语急躁的人吗？ 愚昧人比他更有指望。
你心里不要轻易动怒， 因为恼怒留在愚昧人的胸怀中。
如果我说：“我不再提起他， 也不再奉他的名说话”， 他的话就像火在我心中焚烧， 被困在我的骨里； 我不能再抑制， 实在不能了。
她急忙到王面前，向王要求说：“愿王立刻把施洗的约翰的头放在盘子上给我！”
我可以为他们作证，他们对 神有热心，但不是按着真见识；
我亲爱的弟兄们，你们要知道，人人都应该快快地听，慢慢地说，慢一点动怒；
