所以，你们要把下垂的手和发软的腿挺直起来；
我因禁食，双膝软弱无力； 我的身体消瘦枯干。
你们要坚固无力的手，稳固摇动的膝。
他们如果问你：‘你为甚么叹息呢？’你就要回答：‘是因为那将要来到的消息；人人都必心慌意乱，手都发软，精神衰颓，他们的膝都像水一般的柔弱。看哪！它要来到了。这事一定要成就。这是主耶和华的宣告。’”
他们的手都发软，他们的膝像水一般软弱。
就脸色大变，心意惊惶，两脚无力，双膝彼此相碰。
现在却空虚、荒凉，一无所有； 人心惊惶，两膝发抖， 全身疼痛， 面无血色。
到了那日， 必有人对耶路撒冷说： “锡安哪！不要惧怕； 你的手不要下垂。
弟兄们，我们劝你们，要警戒游手好闲的人，勉励灰心丧志的人，扶助软弱无力的人，也要容忍所有的人。
这位忍受罪人那样顶撞的耶稣，你们要仔细思想，免得疲倦灰心。
你们又忘记了那劝你们好象劝儿子的话，说： “我儿！你不可轻看主的管教， 受责备的时候也不要灰心；
