“七月初十是赎罪日；你们应当有圣会，要刻苦己心，献火祭给耶和华。
“那时，我在亚哈瓦河边那里宣告禁食，为要在我们的 神面前谦卑下来，为自己和我们的孩子，以及我们所有的财物寻求 神指示一条畅通的道路。
至于我，他们有病的时候， 我就穿上麻衣， 禁食刻苦己心； 我心里也不住地祷告。
亚伦每年一次要在坛的四角上行赎罪礼，每一次他都要用赎罪祭牲的血在坛上行赎罪礼；你们世世代代都要这样行，这坛要归耶和华为至圣。”
使人刻苦自己的日子，这样的禁食是我拣选的吗？ 难道只是叫人垂头像一根苇子， 用麻布和炉灰铺在下面吗？ 你可以称这是禁食，为耶和华所悦纳的日子吗？
“亚伦要先为自己献上作赎罪祭的公牛，为自己和家人赎罪，他要把那为自己作赎罪祭的公牛宰杀。
“然后他要宰杀那为人民作赎罪祭的公山羊，把血带进幔子里，弹羊血在施恩座的上面和施恩座的前面，好象弹公牛的血一样。
他要为圣所赎罪，使圣所脱离以色列人的不洁和他们的过犯，就是他们的一切罪孽。然后他又要为会幕同样的赎罪。因为会幕和他们在一起，在他们的不洁中间。
然后在圣洁的地方用水洗身，穿回自己的衣服出来，把自己的燔祭和众民的燔祭献上，为自己和众民赎罪。
耶和华对摩西说：
在这一天，甚么工你们都不可作，因为这是赎罪日，要在耶和华你们的 神面前为你们赎罪。
在七月初十，你要吹角，在赎罪日，角声要响遍你的全地。
“我必把那恩慈与恳求的灵倾注在大卫家和耶路撒冷居民的身上。他们必仰望我，就是他们所刺的；他们要为他哀哭，好象丧独生子；他们必为他悲痛，好象丧长子。
过了相当的时候，连禁食节也过去了，所以航行很危险，保罗就劝告他们，
你们要愁苦、悲哀、哭泣，把欢笑变为伤痛，把快乐变为忧愁。
