“每逢七月十日，你们要刻苦己心，无论是本地人，或是寄居在你们中间的外人，甚么的工，你们都不可作，这要作你们永远的律例。
于是，在以他念月，就是七月，在守节期的时候，以色列众人都聚集到所罗门王那里。
到了七月，各城里的以色列人，如同一人，都在耶路撒冷聚集。
“那时，我在亚哈瓦河边那里宣告禁食，为要在我们的 神面前谦卑下来，为自己和我们的孩子，以及我们所有的财物寻求 神指示一条畅通的道路。
至于我，他们有病的时候， 我就穿上麻衣， 禁食刻苦己心； 我心里也不住地祷告。
我哭泣禁食， 这竟成了我的羞辱。
第一日你们要有圣会，第七日你们也要有圣会；这两日之内，除了预备各人所要吃的以外，一切工作都不可作。
但第七日是耶和华你的 神的安息日；这一日，你和你的儿女，你的仆婢和牲畜，以及住在你城里的寄居者，不可作任何的工。
亚伦每年一次要在坛的四角上行赎罪礼，每一次他都要用赎罪祭牲的血在坛上行赎罪礼；你们世世代代都要这样行，这坛要归耶和华为至圣。”
所以你们应该守安息日，因为这是你们的圣日；凡是违反这日的，必要把他处死；凡是在这日工作的，那人必要从他的族人中被剪除。
六日可以工作，但第七日是歇工的安息日，是归耶和华为圣的，凡是在这安息日工作的，必须把那人处死。
“因安息日的缘故，你若转离你的脚步； 在我的圣日不作你喜欢作的； 你若称安息日为可喜乐的， 称耶和华的圣日为可尊重的； 你若尊重这日，不作自己的事， 不寻求自己所喜悦的，或不说无谓的话，
他们说：“为甚么我们禁食，你不看呢？ 为甚么我们刻苦己身，你不理会呢？” 看哪！你们在禁食的日子，仍然追求自己喜欢作的事， 欺压为你们作工的人。
使人刻苦自己的日子，这样的禁食是我拣选的吗？ 难道只是叫人垂头像一根苇子， 用麻布和炉灰铺在下面吗？ 你可以称这是禁食，为耶和华所悦纳的日子吗？
他又对我说：“但以理啊！不要惧怕，因为自从你第一天决心要明白这些事，又在你的 神面前谦卑自己，你祷告的话已蒙垂听了；我就是因你祷告的话而来的。
美味的食物我没有吃，肉和酒没有入我的口，我也没有用膏油抹身，整整三个星期。
在这一天你们要宣布，这是你们的圣会，甚么劳碌的工你们都不可作。这要在你们一切住处，作世世代代永远的律例。
“六日要工作，但第七日是完全休歇的安息日，应当有圣会；甚么工你们都不可作；在你们的一切住处，这日是归耶和华的安息日。
这七天你们每天都要献火祭给耶和华；第八天应当有圣会，要献火祭给耶和华，这是集会的日子，甚么劳碌的工都不可作。
在七月初十，你要吹角，在赎罪日，角声要响遍你的全地。
任何脂肪和血你们都不可吃。这是你们在一切住处一条世代永存的律例。”
“‘在七月十日，你们要有圣会，刻苦己心，甚么都不可作，
过了相当的时候，连禁食节也过去了，所以航行很危险，保罗就劝告他们，
我们若仔细省察自己，就不会受审判了。
因为那进入 神安息的人，就歇了自己的工作，好象 神歇了自己的工作一样。
于是，他们聚集在米斯巴，打了水，浇奠在耶和华面前；当日他们禁食，并且在那里说：“我们得罪了耶和华。”撒母耳就在米斯巴治理以色列人。
