摩西说：“今天吃这个吧，因为今天是向耶和华守的安息日，今日你们在田野里必找不着。
你使他们认识你的圣安息， 藉你仆人摩西向他们颁布诫命、条例和律法。
摩西对他们说：“耶和华这样说：‘明天是安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要烤的，就烤吧；要煮的，就煮吧；所有余剩的要自己保存着，直留到早晨。’”
他们就照着摩西吩咐的，把余剩的留到早晨；竟然不发臭，里头也没有生虫。
六天你们可以收取，但第七天是安息日，在那一天甚么都没有了。”
你们看，耶和华把安息日赐给了你们，所以第六日他赐给你们两天的食物；第七天你们各人要住在家里，谁都不可离开自己的地方。”
