我眼中所求的，我都不禁止；我心所喜欢的，我都没抑制。我的心因我的一切劳碌而快乐，这就是我从一切劳碌中所得的分。
于是，女人见那棵树的果子好作食物，又悦人的眼目，而且讨人喜爱，能使人有智慧，就摘下果子来吃了；又给了和她在一起的丈夫，他也吃了。
神的众子看见人的女子美丽，就随意挑选，娶作妻子。
“我与自己的眼睛立了约， 决不注视处女。
求你使我转眼不看虚空的事； 又使我在你的道中存活。
你必吃你亲手劳碌得来的， 你必享福，事事顺利。
你的眼睛注视在钱财上，钱财却不见了， 因为钱财必长起翅膀， 如鹰飞往天上。
年轻人哪！你在幼年时要快乐，在壮年的日子，要使你的心欢畅；顺着你心所愿的，眼所见的去行。不过，你要知道，为了这一切事， 神必审问你。
我自己心里说：“来吧，我用享乐试试你，让你看看有甚么好处。”想不到，这也是虚空。
人的一切劳碌和操心，就是他在日光之下所劳碌的，对自己有甚么益处呢？
人最好是吃喝，在自己的劳碌中自得其乐；我看这也是出于 神的手。
因此我看人最好是在自己所作的事上自得其乐，因为这也是他的分；谁能使他看见他自己死后的事呢？
贪爱银子的，不因有银子满足；贪爱财富的，也不因得利知足。这也是虚空。
他终生在黑暗中吃喝，多有愁烦、疾病与愤怨。
我认为既善又美的，就是人在 神所赐给他一生有限的年日中吃喝，享受他在日光之下劳碌所得的一切，因为这是他的分。
蒙 神赐予财富、资产和荣誉的人，心里所愿的，都一无所缺，可是 神使他无力享用，反而有外人来享用。这是虚空，也是祸患。
眼睛看见的，胜过心中想望的。这也是虚空，也是捕风。
于是我称颂快乐，因为人在日光之下最好是吃喝快乐。这是人在日光之下， 神赐给他一生的年日里，从自己劳碌中所得的享受。
他们的爱，他们的恨，他们的嫉妒，都早已消失了，在日光之下所发生的一切事，永远也没有他们的分了。
在你一生虚空的年日中，就是 神在日光之下赐你虚空的年日中，你要和你所爱的妻子享受人生，因为那是你一生在日光之下从劳碌中所得的分。
原来世上的一切，就如肉体的私欲，眼目的私欲和今生的骄傲，都不是出于父，而是从世界来的。
参孙上来告诉他的父母，说：“我在亭拿看见一个女子，是一个非利士人的女儿；现在请你们把她娶来给我作妻子。”
