使人刻苦自己的日子，这样的禁食是我拣选的吗？ 难道只是叫人垂头像一根苇子， 用麻布和炉灰铺在下面吗？ 你可以称这是禁食，为耶和华所悦纳的日子吗？
王听见那妇人的话，就撕裂衣服，他当时正在城墙上，人民都看见他；看哪，他里面贴身穿著的是件麻衣。
于是约沙法害怕起来，定意要寻求耶和华，就在犹大全地宣告禁食。
以斯拉就从 神的殿前起来，走进以利亚实的儿子约哈难的屋里去；他在那里不吃饭，也不喝水，因为他为了被掳归回的人的不忠而悲伤。
“那时，我在亚哈瓦河边那里宣告禁食，为要在我们的 神面前谦卑下来，为自己和我们的孩子，以及我们所有的财物寻求 神指示一条畅通的道路。
“你要去，把书珊城所有的犹大人都召集起来，为我禁食三天，就是三日三夜不吃不喝；我和我的婢女也要这样禁食。然后我就违例进去见王；我若是死，就死吧。”
王的谕旨和命令传到的各省各地，犹大人都大大悲哀，禁食、哭泣、悲伤；许多人披上麻衣，躺在灰尘中。
约伯坐在灰烬中，拿瓦片刮自己。
但是，耶和华啊！ 在悦纳的时候，我向你祷告； 神啊！求你按着你丰盛的慈爱， 凭着你信实的拯救应允我。
耶和华这样说：“在悦纳的时候，我应允了你， 在拯救的日子，我帮助了你； 我要保护你，使你作人民的中保， 复兴那地，使人承受荒凉之地作产业，
他们说：“为甚么我们禁食，你不看呢？ 为甚么我们刻苦己身，你不理会呢？” 看哪！你们在禁食的日子，仍然追求自己喜欢作的事， 欺压为你们作工的人。
宣告耶和华悦纳人的禧年， 和我们的 神报仇的日子； 安慰悲哀的人，
“每逢七月十日，你们要刻苦己心，无论是本地人，或是寄居在你们中间的外人，甚么的工，你们都不可作，这要作你们永远的律例。
这是完全休歇的安息，你们要刻苦己心。这是永远的律例。
“你要告诉这地的人民和祭司说：‘这七十年来，你们在五月和七月禁食哀哭，岂是真的为我禁食呢？
“你们禁食的时候，不可像伪君子那样愁眉苦脸，他们装成难看的样子，叫人看出他们在禁食。我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。
又宣告主悦纳人的禧年。”
不要模仿这个世代，倒要借着心意的更新而改变过来，使你们可以察验出甚么是 神的旨意，就是察验出甚么是美好的、蒙他悦纳的和完全的事。
也就像活石，被建造成为灵宫，作圣洁的祭司，借着耶稣基督献上蒙 神悦纳的灵祭。
