我疼得弯腰驼背， 终日哀伤。
我皮肤发黑，不是因为日晒， 我在会众中站起来呼救。
我身上布满蛆虫、伤疤， 皮肤破裂，流脓不止。
有些人因自己的悖逆而愚顽， 因自己的罪过而受苦，
耶和华扶起跌倒的人， 扶持被重担所压的人。
我的生命被愁苦吞噬， 岁月被哀伤耗尽， 力量因罪恶而消逝， 我成了枯骨一堆。
我为他们哀伤， 视他们为朋友、弟兄； 我低头为他们哭泣， 如同哀悼自己的母亲。
我的心啊！ 你为何沮丧？为何在我里面烦躁？ 要仰望上帝， 因为我还要赞美祂——我的救主，我的上帝。
我对我的磐石上帝说： “你为何忘记我？ 为何要我受仇敌的攻击，使我哀伤不已呢？”
你是庇护我的上帝， 你为何丢弃我？ 为何让我受仇敌的攻击， 使我哀伤不已呢？
我的仇敌设下网罗， 我心中沮丧。 他们在我走的路上挖了陷阱， 自己却掉了进去。（细拉）
我因哀叹心力交瘁， 夜夜哭泣，泪漂床榻， 湿透被褥。
我因忧伤而眼睛昏花。 耶和华啊，我天天呼求你， 举手向你呼求。
“我像燕、鹤一样哀鸣， 像鸽子一样呻吟； 我举目望天，双眼疲倦。 耶和华啊！ 我困苦不堪，求你保护我。
