“我厌恶自己的生命， 我要倾诉我的哀怨， 吐露心中的苦水。
自己在旷野走了一天的路程，来到一棵罗腾树下，坐下来祷告求死，说：“耶和华啊，我受够了，求你取走我的性命吧，我不比我的祖先强。”
但愿你把我藏在阴间， 把我藏起来直到你息怒， 定下眷顾我的日期。
即使我真有过错， 也由我独自承担。
饥荒时，祂必救你脱离死亡； 战争中，祂必救你脱离刀剑。
你们既视绝望者的话如风， 还要来纠正吗？
“因此我不再缄默不语， 我要吐露胸中的悲痛， 倾诉心里的苦楚。
我厌恶生命，不想永活。 不要管我，因为我的日子都是虚空。
我虽纯全无过，也已毫不在乎自己， 我厌恶我的生命。
我能说什么呢？ 祂对我说的，祂都亲自成就了。 因为心灵的苦痛，我要一生谨慎行事。
其实我受大苦对我有益。 你施慈爱，从死亡的深坑中拯救我的生命， 将我一切罪恶抛在你背后。
耶和华啊，求你收回我的性命吧，我死了比活着还好！”
太阳出来的时候，上帝刮起燥热的东风，烈日把约拿晒得发昏，他就再次求死说：“我死了比活着还好！”
你既然这样对待我，求你施恩杀了我吧，别让我受苦了！”
