所以，我们不气馁。身体虽然日渐衰残，内在的生命却日日更新。
我的心迫切渴慕你的拯救， 你的话是我的盼望。
我深信今世必能看见耶和华的美善。
上帝啊， 求你为我造一颗纯洁的心， 使我里面重新有正直的灵。
尽管我身心俱衰， 上帝永远是我心中的力量， 是我永远的福分。
祂赐疲乏的人能力， 给软弱的人加力量。
但仰望耶和华的人必重新得力。 他们必像鹰一样展翅高飞， 他们奔跑也不困倦， 他们行走也不疲乏。
‘你曾说，我真悲惨！因为耶和华使我又痛苦又忧愁，我呻吟不止，身心疲惫，不得安宁。’
愿你天天赐给我们日用的饮食。
你们不可追随这世界的潮流，要随着思想的不断更新而改变，这样就能明辨上帝的旨意，知道什么是良善、纯全、蒙祂悦纳的。
按着我里面的意思，我喜爱上帝的律。
所以，我亲爱的弟兄姊妹，你们务要坚定不移，总要竭力做主的工作，因为你们知道自己在主里的辛勤付出不会白费。
为了你们的灵魂，我甘愿付出，包括自己的生命。难道我越爱你们，就越得不到你们的爱吗？
我们既蒙怜悯，接受了这传福音的职分，就决不气馁。
祈求祂按照自己丰盛的荣耀，借着祂的灵，以大能使你们内在的生命刚强起来，
洗心革面，
穿上了新人。这新人在知识上不断更新，更像他的造物主。
借着重生之洗和圣灵的更新拯救了我们，这并非因为我们有义行，而是因为祂的怜悯。
要以温柔、娴静这些永不褪色的内在美为妆饰，这是上帝所看重的。
如果你们为基督的缘故受辱骂，就有福了！因为上帝荣耀的灵常住在你们身上。
