摩西对他们说：“你们今天就吃这些吧，因为今天是耶和华的安息日，你们在野外找不到食物。
你使他们知道你的神圣安息日，借你仆人摩西赐给他们诫命、律例和法度。
摩西对他们说：“耶和华说，‘明天是安息日，是向耶和华守的圣安息日。你们要把一切食物预备好，或烤或煮，吃剩的可以留到早晨。’”
百姓就照摩西的吩咐，把吃剩的食物留到早晨，食物没有发臭生虫。
你们有六天可以拾取食物，但第七天是安息日，没有食物可以拾取。”
要知道，耶和华已将安息日赐给你们，所以第六天我会赐你们双倍的食物。第七天，人人都要留在营中，不许外出。”
