求你侧耳听我， 快快救我！ 求你作我坚固的磐石， 拯救我的保障！
我的上帝、我的磐石、我所投靠的。 他是我的盾牌，是拯救我的角， 是我的碉堡，是我的避难所， 是我的救主，救我脱离凶暴的。
为何不赦免我的过犯， 除掉我的罪孽呢？ 我现今要躺卧在尘土中； 你要切切寻找我，我却不在了。”
我急难的日子，求你不要转脸不顾我！ 我呼求的日子，求你向我侧耳，快快应允我！
主啊，求你听我的声音！ 求你侧耳听我恳求的声音！
耶和华啊，求你速速应允我！ 我的心神耗尽！ 求你不要转脸不顾我， 免得我像那些下入地府的人一样。
我的上帝啊，我素来倚靠你； 求你不要叫我羞愧， 不要叫我的仇敌向我夸胜。
我本是困苦贫穷的，主却顾念我。 你是帮助我的，搭救我的； 我的上帝啊，求你不要耽延！
我的拯救、我的荣耀都在于上帝； 我力量的磐石、我的避难所都在于上帝。
不要转脸不顾你的仆人； 我在急难之中，求你速速应允我！
免得他们像狮子撕裂我， 甚至撕碎，无人搭救。
上帝啊，外邦人侵犯你的产业， 玷污你的圣殿，使耶路撒冷变成废墟，
耶和华啊，求你侧耳应允我， 因我是困苦贫穷的。
主啊，你世世代代作我们的居所。
因为耶和华是我的避难所， 你以至高者为居所，
但耶和华向来作我的碉堡， 我的上帝作了我投靠的磐石。
你要侧耳听智慧人的言语， 留心领会我的知识。
这人必居高处， 他的保障是磐石的堡垒， 必有粮食赐给他， 饮水也不致断绝。
我告诉你们，他很快就要给他们伸冤。然而，人子来的时候，能在世上找到这样的信德吗？”
吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。
甚至我们的仇敌都承认， 他们的磐石不如我们的磐石。
从来没有人见过上帝，我们若彼此相爱，上帝就住在我们里面，他的爱在我们里面得以完满了。
