122 冥想的聖經經文

想想神的話語，你就能找到所需的平靜。每天腦海裡紛紛擾擾的思緒，想要戰勝它們、獲得最終的勝利，最好的方法就是專注在聖經上。

我建議你，把聖經好好地抱緊處理，把它變成你最愛的書之一。在聖經裡，你會找到方向、智慧、知識、自由、恢復，還有更多更多。

今天就是你重新思考腦袋裡裝了什麼的好日子，把那些對你沒幫助的東西丟掉，讓神在你默想祂話語的同時充滿你。

人有上帝的兒子，就有這生命；沒有上帝的兒子，就沒有這生命。

「我還沒有使你在母腹中成形，就認識你； 你還未出生，我已使你聖潔， 立你做萬國的先知。」

你們要全心、全意、全力愛你們的上帝耶和華。

是高天之上的、是大地深處的或是其他受造之物，都不能使我們與上帝在主基督耶穌裡賜下的愛分離。

我要賜你們一顆新心，把新的靈放在你們裡面。我要除去你們的石心，賜給你們一顆肉心。

耶穌看著他們說：「對人而言，這不可能，但對上帝而言，凡事都可能。」

我要默想你的法則， 思想你的旨意。 作惡多端的人逼近了， 他們遠離你的律法。 但耶和華啊，你就在我身邊， 你的一切命令都是真理。 我很早就從你的法度中知道， 你立的法度永遠長存。 求你鑒察我的苦難，搭救我， 因為我沒有忘記你的律法。 求你為我伸冤，救贖我， 照你的應許保全我性命。 惡人不尋求你的律例， 以致得不到拯救。 耶和華啊， 你有無比的憐憫之心， 求你照你的法令保全我性命。 迫害我的仇敵眾多， 但我卻沒有偏離你的法度。 我看見背信之徒就厭惡， 因為他們不遵行你的話。 耶和華啊，你看我多愛你的法則， 求你施慈愛保全我性命。 我以遵行你的律例為樂， 我不忘記你的話語。

他就像栽在溪畔的樹木， 按時結果子， 葉子也不凋零。 他必凡事亨通。

你要常常誦讀這律法書，晝夜不斷地思想，以便謹遵律法書上的一切指示。這樣，你必亨通、順利。

耶和華，我的磐石、我的救贖主啊， 願你喜悅我口中的言語、心中的意念。

願祂喜悅我的默想， 耶和華是我的喜樂。

『你呼求我，我就回應你，並且把你不知道的偉大奧妙之事告訴你。

你們得救是靠恩典，憑信心。這不是出於你們自己，而是上帝的禮物；

耶和華啊，求你察驗我， 試煉我，鑒察我的心思意念。

祂被釘在十字架上，親身擔當了我們的罪，使我們向著罪死了，可以過公義的生活。因祂所受的鞭傷，你們得到了醫治。

我尊崇你的命令， 我喜愛你的命令， 我要默想你的律例。

「人子到世界來是要拯救迷失的人。

最後，弟兄姊妹，你們要思想一切真實、可敬、公義、純潔、可愛、有好名聲、有美德和值得讚許的事情。

我想起遙遠的過去， 我默想你的一切作為， 我回想你所做的事。

你要思想我說的話，因為主必使你領悟這一切。

我要默想你的榮耀、威嚴和奇妙作為。

耶和華的作為偉大， 所有喜歡的人都必思想。

我把你的話珍藏在心中， 免得我得罪你。

我要默想你的法則， 思想你的旨意。

耶和華啊，我在夜間思想你的名， 我要遵守你的律法。

但瑪麗亞把這些事牢記在心裡，反覆思想。

我要默想你所行的一切事， 思想你一切大能的作為。

我常以耶和華為念， 祂在我右邊，我必不動搖。

孩子啊，你要聆聽我的吩咐， 側耳聽我的訓言； 不要讓它們離開你的視線， 要牢記在心。 因為得到它們就得到生命， 全身也必康健。

你使堅信不移的人全然平安， 因為他們信靠你。

我躺在床上的時候思念你， 整夜地思想你。

祂說：「要安靜， 要知道我是上帝， 我必在列國受尊崇， 在普世受尊崇。」

你們不可追隨這世界的潮流，要隨著思想的不斷更新而改變，這樣就能明辨上帝的旨意，知道什麼是良善、純全、蒙祂悅納的。

「你們要先尋求上帝的國和祂的義，這一切都會賜給你們。

你要全心信靠耶和華， 不可倚靠自己的悟性。 凡事都要信從祂， 祂必指引你走正路。

你的話是我腳前的燈， 是我路上的光。

你們要思想天上的事，而不是地上的事，

你們要把一切憂慮卸給祂，因為祂眷顧你們。

但仰望耶和華的人必重新得力。 他們必像鷹一樣展翅高飛， 他們奔跑也不困倦， 他們行走也不疲乏。

要以耶和華為樂， 祂必成全你的心願。

把你的事交托耶和華， 你的計劃必實現。

我的心默默等候上帝， 我的救恩從祂而來。 不要依靠敲詐勒索， 別妄想靠偷盜發財， 即使財富增多，也不要倚靠它。 上帝再三告訴我： 權能屬於上帝。 主啊，你充滿慈愛。 你必照各人的行為來施行賞罰。 唯有祂才是我的磐石， 我的拯救，我的堡壘， 我必不致動搖。

求你讓我在清晨就聽見你的慈言愛語， 因為我信靠你； 求你指示我當走的路， 因為我的心仰望你。

要在耶和華面前安靜， 耐心等候祂， 不要因惡人道路通達、陰謀得逞而煩躁。

你們應該一無掛慮，凡事要藉著禱告和祈求，懷著感恩把你們的需要告訴上帝。 這樣，上帝那超越人所能理解的平安必在基督耶穌裡保守你們的心思意念。

上帝的話有生命、有功效，鋒利無比，勝過一切兩刃的利劍，甚至能夠剌入並分開魂與靈、關節與骨髓，辨明人一切的思想和動機。

擊破一切謬論和阻礙人們認識上帝的驕傲言論，奪回被擄去的心思意念，使其順服基督。

「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊，到我這裡來吧！我要賜給你們安息。 我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈必得享安息。 「你就是我們所等候的那位嗎？還是我們要等別人呢？」 因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」

但聖靈所結的果子是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、 溫柔、自制。沒有律法會禁止這些事。

我傷心欲絕， 求你照你的應許使我堅強起來。

耶和華說：「我的意念並非你們的意念， 我的道路並非你們的道路。 正如天高過地， 我的道路也高過你們的道路， 我的意念也高過你們的意念。

願使人有盼望的上帝，因為你們信祂，將諸般的喜樂和平安充滿你們的心，使你們藉著聖靈的能力充滿盼望！

因為耶和華賜人智慧， 知識和悟性出自祂的口。

耶和華啊，求你教我行你的道， 我要行在你的真理中， 求你使我一心敬畏你的名。

如果我們承認自己的罪，上帝是信實和公義的，必赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。

不要自以為有智慧， 要敬畏耶和華，遠離惡事。

你的話語一解明， 就發出亮光， 使愚人得到啟迪。

上帝照著運行在我們裡面的大能，能夠豐豐富富地成就一切，超過我們所求所想的。

求你使我的心嚮往你的法度， 而非不義之財。

我們知道，上帝使萬事互相效力，使那些愛上帝的人，就是上帝按自己的旨意呼召的人得益處。

不輕易發怒者深明事理， 魯莽急躁的人顯出愚昧。

這是耶和華得勝的日子， 我們要歡喜快樂。

要常常喜樂， 不斷地禱告， 凡事謝恩，因為這是上帝在基督耶穌裡給你們的旨意。

喜愛你律法的人大有平安， 什麼也不能使他跌倒。

我的心啊，要稱頌耶和華， 我的肺腑心腸啊，要稱頌祂的聖名。 祂沒有按我們的罪惡對待我們， 也沒有照我們的罪過懲罰我們。 因為天離地有多高， 祂對敬畏祂之人的愛也多大！ 東離西有多遠， 祂叫我們的過犯離我們也多遠！ 耶和華憐愛敬畏祂的人， 如同慈父憐愛自己的兒女。 因為祂知道我們的本源， 顧念我們不過是塵土。 世人的年日如同草芥， 如野地茂盛的花， 一經風吹，便無影無蹤， 從原處永遠消逝。 耶和華永永遠遠愛敬畏祂的人， 以公義待他們的子子孫孫， 就是那些守祂的約、 一心遵行祂命令的人。 耶和華在天上設立了寶座， 祂的王權統管萬有。 我的心啊，要稱頌耶和華， 不要忘記祂的一切恩惠。 聽從耶和華的命令、遵行祂吩咐的大能天使啊， 你們要稱頌祂！ 事奉耶和華、遵從祂旨意的天軍啊， 你們要稱頌祂！ 耶和華所造的萬物啊， 要在祂掌管的各處稱頌祂。 我的心啊，要稱頌耶和華！ 祂赦免你一切的罪惡， 醫治你一切的疾病。 祂救贖你的生命脫離死亡， 以慈愛和憐憫環繞你。 祂以美物滿足你的願望， 使你如鷹一般恢復青春。

我們要想辦法彼此相顧，激發愛心，勉勵行善。 不要像那些停止慣了的人一樣停止聚會，要互相鼓勵，既然知道主再來的日子近了，更要如此。

耶和華啊，你必賜我們平安， 因為我們所做的事都是你為我們成就的。

上帝是我們的避難所， 是我們的力量， 是我們患難中隨時的幫助。

溫和的回答平息怒氣， 粗暴的言詞激起憤怒。

他不怕惡訊， 他一心信靠耶和華。

你們是世上的光。建在山上的城無法隱藏。 人點亮燈，不會把它放在斗底下，而是放在燈臺上，好照亮全家。 同樣，你們的光也應當照在人面前，好讓他們看見你們的善行，便讚美你們天上的父。

盼望中要有喜樂，患難中要堅忍，禱告要恆切。

把你的重擔卸給耶和華， 祂必扶持你。 祂絕不讓義人跌倒。

主耶和華——以色列的聖者說： 「你們回轉並安息，就必得拯救； 你們安靜並信靠，就必得力量。 但你們卻不肯。

所以，你們或吃或喝，無論做什麼，都要為上帝的榮耀而做。

有耶和華與我同在， 我必不懼怕， 人能把我怎麼樣？ 耶和華與我同在，幫助我， 我必看見那些恨我的人一敗塗地。

我們行善不可灰心氣餒，因為到時候必有收穫。

惡人未被追趕也逃竄， 義人坦然無懼如雄獅。

污言穢語一句都不可出口，要隨時隨地說造就人的好話，使聽的人得益處。

因為祂的怒氣瞬間消逝， 祂的恩惠卻持續一生。 人雖整夜哭泣， 早晨必定歡呼。

因為上帝賜給我們的不是怯懦的心，而是剛強、仁愛、自律的心。

愛裡沒有恐懼，純全的愛能驅除恐懼，因為恐懼意味著怕受懲罰。恐懼的人尚未在愛中得以純全。

我觀看你指頭創造的穹蒼和你擺列的月亮星辰， 人算什麼，你竟顧念他！ 世人算什麼，你竟眷顧他！

「祈求，就會給你們；尋找，就會尋見；叩門，就會給你們開門。 因為凡祈求的，就得到；尋找的，就尋見；叩門的，就給他開門。

親愛的弟兄姊妹，不要私自報復，要交給發烈怒的上帝，因為聖經上說： 「主說，『伸冤在我，我必報應。』」

祂安慰悲痛欲絕的人， 拯救心靈破碎的人。

你不要害怕，因為我與你同在， 你不要驚慌，因為我是你的上帝。 我必賜你力量，幫助你， 用我公義的右手扶持你。』

你頒布的律法對我而言比千萬金銀更寶貴。

我的上帝必按照祂在基督耶穌裡的榮耀，豐豐富富地賜給你們所需用的一切。

所以，你們既然是上帝所揀選的，是聖潔、蒙愛的人，就要心存憐憫、恩慈、謙卑、溫柔和忍耐。

耶和華啊，我盼望你的拯救， 你的律法是我的喜樂。

我們既然因信被稱為義人，就藉著我們的主耶穌基督與上帝和好了。 我們如果還與上帝為敵的時候，尚且可以藉著祂兒子的死亡與祂和好，和好之後豈不更要藉著祂兒子的生命得到拯救嗎？ 不但如此，我們藉著主耶穌基督與上帝和好之後，還要藉著祂以上帝為樂。 因此，罪怎樣從一個人進入世界並帶來死亡，死亡也怎樣臨到世人，因為世人都犯了罪。 沒有律法之前，罪已經在世上；但沒有律法，罪也不算為罪。 其實，從亞當到摩西的時代，死亡一直轄制著人類，甚至連那些不與亞當犯同樣罪的人也不能倖免。亞當是將要來的那位的預表。 然而，上帝的洪恩遠超過亞當的過犯。若因這一人的過犯，眾人都要死亡，那麼上帝的恩典，也就是通過耶穌基督一人所賜的恩典，豈不要更豐富地臨到眾人嗎？ 再者，上帝的恩賜不同於一人犯罪的後果。因為隨一人犯罪而來的審判使人被定罪，隨累累過犯而來的恩賜使人被稱為義人。 若因一人的過犯，死亡就藉著這人作了王，那麼接受上帝洪恩又得到祂所賜之義的人，豈不更要藉著耶穌基督一人在生命中作王嗎？ 如此說來，因為一次過犯，眾人都被定罪；照樣，因為一次義行，眾人都被稱為義人，得到生命。 因為一人的悖逆，眾人成為罪人；照樣，因為一人的順服，眾人將被稱為義人。 我們又靠著祂，藉著信進入現在所站的這恩典中，歡歡喜喜地盼望分享上帝的榮耀。

諸天述說上帝的榮耀， 穹蒼傳揚祂手的作為。

人心中有許多計劃， 唯耶和華的旨意成就。

看啊，弟兄和睦相處， 多麼美好，多麼快樂！

既然有這麼多見證人像雲彩一般圍繞著我們，我們就要放下一切重擔，擺脫容易纏累我們的罪，以堅忍的心奔跑我們前面的賽程，

上帝啊， 求你為我造一顆純潔的心， 使我裡面重新有正直的靈。

最後，你們要靠著主和祂的大能大力作剛強的人， 要穿戴上帝所賜的全副軍裝，以便能夠抵擋魔鬼的陰謀。

祂醫治心靈破碎的人， 包紮他們的創傷。

但你們是蒙揀選的族群，是君尊的祭司，是聖潔的國度，是上帝的子民，為了要宣揚上帝的美德。祂曾呼召你們離開黑暗，進入祂奇妙的光明。

你穿越洪濤，我必與你同在； 你渡過江河，必不會被水淹沒； 你在火中走過，必不會被燒傷， 火焰不會燒到你身上。

要知道，你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。

我害怕的時候， 就倚靠你。

你必安然躺臥，睡得香甜。

無論做什麼事，都要有愛心。

我舉目觀看群山， 我的幫助從哪裡來？ 我的幫助來自創造天地的耶和華。

要將基督的話豐豐富富地存在心裡，用一切智慧彼此教導，互相勸誡，以感恩的心用詩篇、聖詩、靈歌頌讚上帝。

願你的手隨時幫助我， 因為我選擇了你的法則。

我深信，上帝既然在你們心裡開始了這美好的工作，就必在耶穌基督再來的時候完成這工作。

也不要將你們的肢體獻給罪作不義的工具，而是要像一個從死裡復活的人將自己獻給上帝，把你們的肢體獻給上帝作義的工具。

以華冠取代錫安哀傷者頭上的灰塵， 以喜樂的膏油取代他們的哀傷， 以頌讚的外袍取代他們的灰心。 他們將被稱為耶和華所栽種的公義橡樹， 以彰顯祂的榮耀。

你的應許保全我性命， 是我患難中的安慰。

耶和華啊， 凡認識你名的人都必信靠你， 因為你從來不丟棄尋求你的人。

所以，我們不氣餒。身體雖然日漸衰殘，內在的生命卻日日更新。 我們這短暫輕微的苦難正在為我們成就極大無比、永遠的榮耀。 我們注重的，並非看得見的事物，而是看不見的事物，因為看得見的事物都是暫時的，看不見的事物才是永恆的。

若不是耶和華建造房屋， 建造的人都徒然勞力。 若不是耶和華看守城池， 看守的人都徒然守望。

我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈必得享安息。

又像黑門的甘露降在錫安山上。 那裡有耶和華所賜的福氣， 就是永遠的生命。

教導孩童走正路， 他到老也不偏離。

對於這些事，我們還可以說什麼呢？上帝若幫助我們，誰能與我們對抗？

你們要靠主常常喜樂！我再說，你們要喜樂！

聖經全部是上帝啟示的，有益於教導、督責、使人歸正、培養人行義， 使屬上帝的人得到充分的裝備，去行各種善事。

向上帝祈禱