150 聖經中關於真誠悔改的經文

我們若承認自己的罪，　神是信實的、公義的，必定赦免我們的罪，潔淨我們脫離一切不義。

所以你們應當悔改歸正，使你們的罪得著塗抹。

這稱為我名下的子民，若是謙卑、禱告、尋求我的面，轉離他們的惡行，我必從天上垂聽，赦免他們的罪，醫治他們的地。

神啊！求你按著你的慈愛恩待我， 照著你豐盛的憐憫塗抹我的過犯。 神啊！求你為我造一顆清潔的心， 求你使我裡面重新有堅定的靈。 不要把我從你面前丟棄， 不要從我身上收回你的聖靈。 求你使我重得你救恩的喜樂， 重新有樂意的靈支持我。 我就必把你的道指教有過犯的人， 罪人必回轉歸向你。 神啊！你是拯救我的　神， 求你救我脫離流人血的罪； 我的舌頭就必頌揚你的公義。 主啊！求你開我的嘴， 使我的口宣揚讚美你的話。 因為你不喜愛祭物； 我就是獻上燔祭，你也不喜悅。 神所要的祭，就是破碎的靈； 神啊！破碎痛悔的心，你必不輕看。 求你按著你的美意善待錫安； 求你修築耶路撒冷的城牆。 那時，你必悅納公義的祭、燔祭和全牲的燔祭； 那時，人必把公牛獻在你的祭壇上。 求你徹底洗淨我的罪孽， 潔除我的罪。

惡人要離棄自己的道路， 不義的人當除去自己的意念， 回轉過來歸向耶和華， 耶和華就必憐憫他。 你們當回轉過來歸向我們的　神， 因為他大大赦免人的罪。

我來不是要召義人，而是要召罪人悔改。”

還是你藐視　神豐富的恩慈、寬容和忍耐，不曉得他的恩慈是要領你悔改的嗎？

彼得說：“你們應當悔改，並且每一個人都要奉耶穌基督的名受洗，使你們的罪得赦，就必領受聖靈，那白白的恩典。

遮掩自己過犯的，必不亨通； 承認並離棄過犯的，必蒙憐憫。

我告訴你們，因為一個罪人悔改，天上也要這樣為他歡樂，比為九十九個不用悔改的義人歡樂更大。

耶和華說：“你們來，我們彼此辯論； 你們的罪雖像硃紅， 必變成雪白； 雖紅如丹顏， 必白如羊毛。

我向你承認我的罪， 沒有隱藏我的罪孽； 我說：“我要向耶和華承認我的過犯”； 你就赦免我的罪孽。

從那時起，耶穌就開始傳道，說：“天國近了，你們應當悔改。”

“惡人若回轉，離開他所犯的一切罪，謹守我的一切律例，行正直和公義的事，就必存活，不致滅亡。 他所犯的一切罪過都不會被記念，作控訴他的理由；他必因自己所行的義而存活。 難道我喜悅惡人死亡嗎？我不是喜悅他回轉離開他所行的而存活嗎？這是主耶和華的宣告。

主決不耽延他的應許，像有些人以為他是耽延的一樣；其實他是寬容你們，不願有一人滅亡，卻願人人都悔改。

神啊！求你為我造一顆清潔的心， 求你使我裡面重新有堅定的靈。

耶和華說： “現在雖然如此， 你們仍要全心全意， 以禁食、哭泣、哀號，歸向我。” 你們要撕裂你們的心腸， 不要撕裂你們的衣服。 並要歸向耶和華你們的　神， 因為他有恩典有憐憫， 不輕易發怒， 並且有豐盛的慈愛， 隨時轉意不降災禍。

‘我喜愛憐憫，不喜愛祭祀’，你們去想一想這話的意思吧。我來不是要召義人，而是要召罪人。”

因為主耶和華以色列的聖者這樣說： “你們得救在於悔改和安息， 你們得力在於平靜和信靠。” 但你們竟不願意。

‘只要你承認自己的罪孽， 就是悖逆了耶和華你的　神， 在每棵繁茂的樹下，濫愛外族人的神， 沒有聽從我的話。’ 這是耶和華的宣告。

我告訴你們，因為一個罪人悔改，　神的使者也必這樣為他歡樂。”

你們應當親近　神，　神就親近你們。罪人啊，要潔淨你們的手；三心兩意的人哪，要清潔你們的心。

應當結出果子來，與悔改的心相稱。

“‘我必把新心賜給你們，把新靈放在你們裡面；我必從你們的肉體中除去石心，把肉心賜給你們。

我要承認我的罪孽， 我要因我的罪憂傷。

過去那無知的時代，　神不加以追究；現在，他卻吩咐各處的人都要悔改，

人要奉他的名，傳講悔改與赦罪的道，從耶路撒冷起，直傳到萬國。

我塗抹了你的過犯，像密雲消散； 我塗抹了你的罪惡，如薄雲滅沒， 你當歸向我，因為我救贖了你。

耶和華啊！如果你究察罪孽， 主啊！誰能站立得住呢？ 但你有赦免之恩， 為要使人敬畏你。

我回轉以後，就深深悔悟； 我醒覺以後，就拍腿悔恨。 因為我承受年幼時的恥辱， 我感到羞恥和慚愧。’

耶和華親近心中破碎的人， 拯救靈裡痛悔的人，

耶和華啊！因你名的緣故， 求你赦免我的罪孽，因為我的罪孽重大。

我的孩子們，我寫這些給你們，是要你們不犯罪。如果有人犯了罪，在父的面前我們有一位維護者，就是那義者耶穌基督。 凡是愛弟兄的，就是住在光明中，在光明中他就不會跌倒。 凡是恨弟兄的，就是在黑暗裡，也在黑暗裡行事。他不知道往哪裡去，因為黑暗弄瞎了他的眼睛。 孩子們，我寫信給你們， 因為你們的罪因著主的名已經得到赦免。 父老們，我寫信給你們， 因為你們認識太初就存在的那一位。 青年們，我寫信給你們， 因為你們已經勝過那惡者。 孩子們，我寫信給你們， 因為你們認識父。 父老們，我寫信給你們， 因為你們認識太初就存在的那一位。 青年們，我寫信給你們， 因為你們強壯，　神的道在你們心裡， 你們也勝過了那惡者。 不要愛世界和世上的東西。人若愛世界，愛父的心就不在他裡面了。 原來世上的一切，就如肉體的私慾，眼目的私慾和今生的驕傲，都不是出於父，而是從世界來的。 這世界和世上的私慾都要漸漸過去，但那遵行　神旨意的卻存到永遠。 孩子們，現在是末世的時候了。你們聽過敵基督者要來，現在已經有不少敵基督起來了；因此我們就知道這是末世的時候了。 他們從我們中間離去，這就表明他們是不屬於我們的。其實他們並不屬於我們，如果真的屬於我們，就一定會留在我們中間。 他為我們的罪作了贖罪祭，不僅為我們的罪，也為全人類的罪。

愚妄人譏笑贖愆祭， 正直人中間卻有恩寵。

因為罪的工價就是死，但　神的恩賞，在我們的主基督耶穌裡，卻是永生。

東離西有多遠， 他使我們的過犯離我們也有多遠。

因此，耶和華這樣說： “如果你回轉，我必讓你回來， 你就可以侍立在我面前。 如果你說寶貴的話，不說無價值的話， 就必作我的口。 他們要歸向你， 你卻不要歸向他們。

我要起來，到我父親那裡去，對他說：爸爸，我得罪了天，也得罪了你， 不配再稱為你的兒子，把我當作一個雇工吧！’

又說：“我決不再記著他們的罪惡， 和不法的行為。”

“唯有我為自己的緣故，塗抹你的過犯， 我也不再記念你的罪。

眾人聽見這些話，就默然無聲，把榮耀歸給　神，說：“這樣看來，　神也把悔改的心賜給外族人，使他們得生命。”

她說：“主啊！沒有。”耶穌說：“我也不定你的罪。走吧，從現在起不要再犯罪了。”

主啊！你是良善，又樂意饒恕人的， 向你呼求的，你都以豐盛的慈愛待他們。

神所要的祭，就是破碎的靈； 神啊！破碎痛悔的心，你必不輕看。

我們在他愛子裡，藉著他的血蒙了救贖，過犯得到赦免，都是按著他豐盛的恩典。

何況基督的血呢？他藉著永遠的靈，把自己無瑕無疵的獻給　神，他的血不是更能潔淨我們的良心脫離致死的行為，使我們可以事奉永活的　神嗎？

“我實在告訴你們，如果你們不回轉，變成像小孩子一樣，一定不能進天國。

照這話，施洗的約翰在曠野出現了，傳講悔改的洗禮，使罪得赦。

因為那至高無上、 永遠存在、他名為聖的這樣說： “雖然我住在至高至聖的地方， 卻與心靈痛悔和謙卑的人同在， 要使謙卑人的靈甦醒， 也使痛悔人的心甦醒。

撒該站著對主說：“主啊，請看，我要把家財的一半分給窮人，我若敲詐了誰，就還他四倍。” 耶穌說：“今天救恩到了這家，他也是亞伯拉罕的子孫。

先向大馬士革、耶路撒冷、猶太全地的人宣講，後向外族人宣講，叫他們悔改，歸向　神，行事與悔改的心相稱。

在被擄的地方，他們若是回心轉意，在他們被擄去之地回轉，向你祈求，說：‘我們犯了罪了；我們犯了過了，我們作了惡事。’ 如果他們在俘擄他們的仇敵的地方，一心一意回轉歸向你，又向著你賜給他們列祖的地方，向你所揀選的這城，和我為你的名建造的這殿禱告，

主耶和華的靈在我身上， 因為耶和華膏了我， 叫我傳福音給困苦的人； 差遣我去醫治傷心的人， 向被擄的宣告自由， 向被囚的宣告釋放；

“因此，以色列家啊，我必照著你們各人所行的審判你們。你們回轉吧！離開你們的一切罪過吧！免得罪孽成為你們的絆腳石。這是主耶和華的宣告。 你們要把你們所犯的一切罪過棄掉，為自己造一個新的心和新的靈。以色列家啊，你們為甚麼要滅亡呢？

有何神像你，赦免罪孽， 不追究產業之餘民的過犯呢？ 他不永遠懷怒， 因為他喜愛憐憫。 他必再憐愛我們， 把我們的罪孽都踐踏在腳下， 又把我們的一切罪惡都投在深海裡。

求你不要記念我幼年的罪惡和我的過犯； 耶和華啊！求你因你的恩惠， 按著你的慈愛記念我。

“基督耶穌降世，為要拯救罪人。”這話是可信的，是值得完全接納的。在罪人中我是個罪魁。

我思想我所行的道路， 就轉回腳步歸向你的法度。

稅吏卻遠遠站著，連舉目望天也不敢，只捶著胸說：‘　神啊，可憐我這個罪人！’

你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！我必使你們得安息。 我心裡柔和謙卑，你們應當負我的軛，向我學習，你們就必得著心靈的安息； “你就是那位要來的，還是我們要等別人呢？” 我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。”

我對猶太人和希臘人都作過見證，要他們悔改歸向　神，信靠我們的主耶穌。

所以現在，那些在耶穌基督裡的人就不被定罪了；

因為我知道我的過犯； 我的罪常在我面前。 我得罪了你，唯獨得罪你； 我行了你眼中看為惡的事， 因此，你宣判的時候，顯為公義； 你審判的時候，顯為清正。

他在木頭上親身擔當了我們的罪，使我們既然不活在罪中，就可以為義而活。因他受的鞭傷，你們就得了醫治。

哀痛的人有福了， 因為他們必得安慰。

我像亡羊走迷了路； 求你尋找你的僕人， 因為我沒有忘記你的命令。

然而他是為了我們的過犯被刺透， 為了我們的罪孽被壓傷； 使我們得平安的懲罰加在他身上， 因他受了鞭傷，我們才得醫治。

你們有些人從前也是這樣的，但現在藉著我們主耶穌基督的名，靠著我們　神的靈，都已經洗淨了，聖潔了，稱義了。

唯有基督在我們還作罪人的時候為我們死，　神對我們的愛就在此顯明了。

你要一心仰賴耶和華， 不可倚靠自己的聰明； 在你一切所行的路上，都要承認他， 他必使你的路徑平坦正直。

神啊！求你鑒察我，知道我的心思； 試驗我，知道我的意念。 看看我裡面有甚麼惡行沒有， 引導我走永恆的道路。

不要模仿這個世代，倒要藉著心意的更新而改變過來，使你們可以察驗出甚麼是　神的旨意，就是察驗出甚麼是美好的、蒙他悅納的和完全的事。

你要對他們說：‘主耶和華這樣宣告：我指著我的永生起誓，我絕不喜悅惡人死亡，卻喜悅惡人離開他所行的，得以存活。以色列家啊，回轉吧！離開你們所行的，何必死亡呢？’

求你不要審判你的僕人， 因為凡活著的人，在你面前沒有一個是義的。

除了他以外，別無拯救，因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們可以靠著得救。”

願賜平安的　神親自使你們完全成聖，又願你們整個人：靈、魂和身體都得蒙保守，在我們的主耶穌基督再來的時候，無可指摘。

因為人人都犯了罪，虧缺了　神的榮耀， 但他們卻因著　神的恩典，藉著在基督耶穌裡的救贖，就白白地稱義。

所以，我們應當離開基督初步的道理，努力進到成熟的地步，不必在懊悔致死的行為，信靠　神，洗禮，按手禮，死人復活，和永遠審判的教訓上再立根基。

你們得救是靠著恩典，藉著信心。這不是出於自己，而是　神所賜的； 這也不是出於行為，免得有人自誇。

如果有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已經過去，你看，都變成新的了！

不是的，我告訴你們，你們若不悔改，都要這樣滅亡。

赦免我們的罪債， 好像我們饒恕了得罪我們的人；

誰能知道自己的錯誤呢？ 求你赦免我隱而未現的過失。 求你攔阻你僕人，不犯任意妄為的罪， 不許它們轄制我； 我才可以完全，不犯大過。

所以，親愛的，我們有了這些應許，就應該潔淨自己，除去身體和心靈上的一切污穢，存著敬畏　神的心，達到成聖的地步。

如果我心裡偏向罪孽， 主必不聽； 神卻垂聽了， 他留心聽了我禱告的聲音。 你們要歌頌他名的榮耀， 把榮耀和讚美都歸給他。 神是應當稱頌的， 他沒有拒絕我的禱告， 也沒有使他的慈愛離開我。

耶穌對他說：“我就是道路、真理、生命，如果不是藉著我，沒有人能到父那裡去。

因著憐憫和信實，罪孽得贖； 因為敬畏耶和華，人可以避開罪惡。

所以，我們既然因信稱義，就藉著我們的主耶穌基督與　神和好；

親愛的，我們的心若不責備我們，在　神面前我們就可以坦然無懼了。

因有無數的禍患圍繞著我； 我的罪孽追上了我，使我不能看見； 它們比我的頭髮還多， 以致我心驚膽戰。

兒子說：‘爸爸，我得罪了天，也得罪了你，不配再稱為你的兒子。’

出於信心的祈禱，可以使病人康復，主必叫他起來；他若犯了罪，也必蒙赦免。 所以你們應當彼此認罪，互相代求，這樣你們就可以痊愈。義人祈禱所發出的力量，是大有功效的。

以溫柔勸導那些對抗的人，或許　神給他們悔改的心，可以認識真理。 他們雖然曾經被魔鬼擄去，隨從他的意思而行，或許也能醒悟過來，脫離魔鬼的陷阱。

我受苦以先，犯了錯誤； 現在我謹守你的話。

凡是父賜給我的人，必到我這裡來；到我這裡來的，我決不丟棄他，

所以你在祭壇上獻供物的時候，如果在那裡想起你的弟兄對你不滿， 就當在壇前放下供物，先去與弟兄和好，然後才來獻你的供物。

不是我們愛　神，而是　神愛我們，差遣他的兒子為我們的罪作了贖罪祭，這就是愛了。

我們良心的邪惡既然被灑淨，身體也用清水洗淨了，那麼，我們就應該懷著真誠的心和完備的信，進到　神面前；

就要除去你們那照著從前生活方式而活的舊人。這舊人是隨著迷惑人的私慾漸漸敗壞的。 你們要把心靈更換一新， 並且穿上新人。這新人是照著　神的形象，在公義和真實的聖潔裡創造的。

耶和華說：“這一切都是我親手所造的，所以它們就有了。 以下這種人是我要垂顧的， 就是謙卑、心靈傷痛、因我的話而戰兢的人。

後來，耶穌在殿裡遇見那人，對他說：“你已經痊愈了，不可再犯罪，免得招來更大的禍患。”

如果我們照著　神的旨意祈求，他必聽我們；這就是我們對　神所存的坦然無懼的心。 既然我們知道他聽我們的祈求，我們就知道，我們無論求甚麼，他必賜給我們。

你們應當順服　神，抵擋魔鬼，魔鬼就逃避你們。

你們要竭力尋求與眾人和睦，並且要竭力追求聖潔。如果沒有聖潔，誰也不能見主。

弟兄們，我不以為自己已經得著了，我只有一件事，就是忘記背後，努力前面的事， 向著目標竭力追求，為要得著　神在基督耶穌裡召我往上去得的獎賞。

因為我們眾人都必須在基督的審判臺前顯露出來，使各人按著本身所行的，或善或惡，受到報應。

屬基督耶穌的人，是已經把肉體和邪情私慾都釘在十字架上了。

你們所受的試探，無非是人受得起的；　神是信實的，他必不容許你們受試探過於你們承受得起的，而且在受試探的時候，必定給你們開一條出路，使你們能忍受得住。

我們若行在光中，像他在光中一樣，就彼此相通，他兒子耶穌的血也潔淨我們脫離一切罪。

亞撒利雅就出來迎接亞撒，對他說：“亞撒和猶大、便雅憫所有的人哪！請聽我說。你們跟隨耶和華，耶和華就和你們同在；你們尋求他，就必給你們尋見；你們離棄他，他必離棄你們。

所以你們要謙卑，服在　神大能的手下，到了時候，他必叫你們升高。 你們要把一切憂慮卸給　神，因為他顧念你們。

我用水給你們施洗，表示你們悔改；但在我以後要來的那一位，能力比我更大，我就是替他提鞋也沒有資格。他要用聖靈與火給你們施洗。

要互相友愛，存溫柔的心，彼此饒恕，就像　神在基督裡饒恕了你們一樣。

我曾一心向你乞恩， 願你照著你的應許恩待我。

他又對耶穌說：“耶穌啊，你得國降臨的時候，求你記念我。” 耶穌對他說：“我實在告訴你，今天你必定同我在樂園裡了。”

耶和華啊！你鑒察了我， 你認識我。 就是在那裡，你的手仍必引導我， 你的右手也必扶持我。 如果我說：“願黑暗遮蓋我， 願我周圍的亮光變成黑夜。” 但對你來說，黑暗也不算是黑暗， 黑夜必如同白晝一樣發亮， 黑暗和光明，在你看來都是一樣的。 我的臟腑是你所造的， 在我母腹中你塑造了我。 我要稱謝你，因為我的受造奇妙可畏； 你的作為奇妙， 這是我深深知道的。 我在隱密處被造， 在地的深處被塑造， 那時，我的形體不能向你隱藏。 我未成形的身體，你的眼睛早已看見； 為我所定的日子，我還未度過一日， 都完全記在你的冊上了。 神啊！你的意念對我多麼珍貴， 數目何等眾多。 如果我數點，它們比海沙更多； 我睡醒的時候，仍然與你同在。 神啊！甚願你殺戮惡人； 你們流人血的啊，離開我去吧！ 我坐下，我起來，你都知道； 你在遠處就明白我的意念。

但那些仰望耶和華的人， 必重新得力； 他們必像鷹一樣展翅上騰； 他們奔跑，也不困倦， 他們行走，也不疲乏。

所有先知都為他作見證：所有信他的，都必藉著他的名，罪得赦免。”

“你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。 因為凡祈求的就得著，尋找的就尋見，叩門的就給他開門。

耶穌回答：“我實實在在告訴你，人若不重生，就不能見　神的國。”

神使那無罪的替我們成為有罪的，使我們在他裡面成為　神的義。

凡是求告耶和華的，耶和華都和他們接近， 就是和所有真誠求告他的人接近。 敬畏他的，他必成就他們的心願， 也必聽他們的呼求，拯救他們。

愛我的，我必愛他； 殷切尋找我的，必定尋見。

求你用牛膝草潔淨我，我就乾淨； 求你洗淨我，我就比雪更白。

但是，雅各啊！那創造你的耶和華， 以色列啊！那塑造你的主，現在這樣說： “不要懼怕，因為我救贖了你； 我按著你的名呼召了你；你是屬我的。

所以我們藉著洗禮歸入死，與他同葬，為的是要我們過新生命的生活，像基督藉著父的榮耀從死人中復活一樣。

所以，你要悔改離棄這罪惡，要祈求主，也許你心中的意念可以得到赦免。

神拯救萬人的恩典已經顯明出來了。 這恩典訓練我們除去不敬虔的心，和屬世的私慾，在今生過著自律、公正、敬虔的生活，

跌倒的，耶和華都扶持他們； 被壓迫的，他都扶他們起來。

所以我告訴你，她許多罪都蒙赦免了，因為她的愛多；那赦免少的，愛就少。”

你們從前是黑暗的，現今在主裡卻是光明的，行事為人就應當像光明的兒女。

正因這緣故，你們要多多努力：有了信心，又要增添美德；有了美德，又要增添知識； 有了知識，又要增添節制；有了節制，又要增添忍耐；有了忍耐，又要增添敬虔； 有了敬虔，又要增添弟兄的愛；有了弟兄的愛，還要增添神聖的愛。 因為你們有了這幾樣，並且繼續增長，就必叫你們在確實認識我們的主耶穌基督上，不至於閒懶不結果子。 人若沒有這幾樣，就是近視，簡直是瞎眼的，忘記他過去的罪已經得了潔淨。

那時，彼得前來問耶穌：“主啊，如果我的弟兄得罪我，我要饒恕他多少次？七次嗎？” 耶穌對他說：“我告訴你，不是七次，而是七十個七次。

耶和華啊！你為敬畏你的人所珍藏的好處， 為投靠你的人在世人面前所施行的恩惠， 是多麼豐盛。

因為你們是用重價買來的。所以你們務要用自己的身體榮耀　神。

求你使我重得你救恩的喜樂， 重新有樂意的靈支持我。

你說：“你們要尋求我的面！” 那時我的心對你說： “耶和華啊！你的面我正要尋求。”

你們應當謹慎。如果你弟兄得罪你，就勸戒他；他若懊悔，就饒恕他。 人子顯現的日子也是這樣。 當那日，人在房頂上，器具在屋裡，不要下來拿；在田裡的，照樣不要回家。 應當記著羅得的妻子的教訓。 凡是想保全生命的，必喪掉生命；凡是犧牲生命的，卻必保全生命。 我告訴你們，當那夜，兩個人在一張床上，一個被接去，一個被撇下。 兩個女人一起推磨，一個被接去，一個被撇下。” 門徒問耶穌：“主啊，這些事會在哪裡發生呢？”主說：“屍首在哪裡，鷹也會聚集在哪裡。” 如果他一天七次得罪你，又七次回轉，對你說：‘我懊悔了！’你總要饒恕他。”

因為我深信：無論是死、是生，是天使、是掌權的，是現在的事，是將來的事，是有能力的， 是高天的、是深淵的，或是任何別的被造之物，都不能叫我們與　神的愛隔絕，這愛是在我們的主耶穌基督裡的。

約翰來到你們那裡，指示你們行義路，你們不信他；稅吏和娼妓卻信了他。你們看見了之後，還是沒有改變心意去信他。

神把他高舉在自己的右邊，作元首作救主，把悔改的心賜給了以色列人，使他們罪得赦免。

他赦免你的一切罪孽， 醫治你的一切疾病；

因為聖經上記著說：“你們要聖潔，因為我是聖潔的。”

不可自以為有智慧， 要敬畏耶和華，遠離惡事。

耶和華啊！現在你還是我們的父； 我們不過是泥土，你才是陶匠； 我們眾人都是你手所作的。

人的靈是耶和華的燈， 探照人的臟腑。

所以，我們既然有這麼多的見證人，像雲彩圍繞著我們，就應該脫下各樣的拖累，和容易纏住我們的罪，以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程； 肉身的父親照著自己的意思管教我們，只有短暫的日子；唯有　神管教我們，是為著我們的好處，使我們在他的聖潔上有分。 但是一切管教，在當時似乎不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那些經過這種操練的人，結出平安的果子來，就是義。 所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來； 也要把你們所走的道路修直，使瘸子不至於扭腳，反而得到復原。 你們要竭力尋求與眾人和睦，並且要竭力追求聖潔。如果沒有聖潔，誰也不能見主。 你們要小心，免得有人失去了　神的恩典；免得有苦根長起來纏繞你們，因而污染了許多人； 又免得有人成為淫亂的和貪戀世俗的，好像以掃一樣，為了一點點食物，竟把自己長子的名分出賣了。 你們知道，後來以掃想要承受祝福，卻被拒絕了；他雖然帶著眼淚尋求，還是沒有反悔的餘地。 你們不是來到那座摸得著的山。那裡有烈火、密雲、幽暗、暴風、 號筒的響聲和說話的聲音；那些聽見這聲音的人，都請求　神不要再向他們多說話； 專一注視耶穌，就是那位信心的創造者和完成者。他因為那擺在面前的喜樂，就忍受了十字架，輕看了羞辱，現在就坐在　神寶座的右邊。

照樣，聖靈也在我們的軟弱上幫助我們。原來我們不曉得應當怎樣禱告，但聖靈親自用不可言喻的歎息，替我們祈求。 那鑒察人心的，曉得聖靈的心意，因為聖靈照著　神的旨意替聖徒祈求。