111 關於苦難的聖經經文

上帝的心中有一個美好的計畫要給你。祂看著你的時候，並不會緊盯著你的錯誤，而是看見祂夢想中充滿潛力的你，祂在你身上有美好的旨意。

你要記得，你現在的處境不會是永遠的。你經歷的痛苦、絕望和傷心，都只是暫時的階段，上帝希望你能在這些時刻更認識祂。與其一直問為什麼，不如抬起頭仰望天空，感受上帝的愛，即使在痛苦中也要學習敬拜祂。

跟天父說話，求祂介入你的人生，但不要跟祂斷了連結，因為只有耶穌能給你力量，扶你起來，帶領你戰勝逆境。不要一直糾結在眼前的困境，想想看，太陽總會再次照耀在你、你的家和你所愛的人身上。

相信上帝會成就美好的事；耐心等候祂、敬拜祂，感受聖靈（約翰福音 14:26）的安慰，祂是你的避難所。

耶和華是良善的， 是人患難時的避難所； 祂看顧那些信靠祂的人。

我的性命幾乎墜入塵埃， 求你憑應許保全我性命。 我陳明自己的行為， 你就回應了我； 求你將你的律例教導我。

耶和華是我的光，我的拯救， 我還怕誰？ 耶和華是我的堡壘， 我還怕誰？

儘管我身心俱衰， 上帝永遠是我心中的力量， 是我永遠的福分。

義人遭遇許多患難， 但耶和華必從中救他，

但耶和華與我同在， 祂像勇猛的戰士。 所以迫害我的人必一敗塗地， 他們因失敗而羞愧難當，留下永遠的恥辱。

你不要害怕，因為我與你同在， 你不要驚慌，因為我是你的上帝。 我必賜你力量，幫助你， 用我公義的右手扶持你。』

雖然大軍圍攻我， 我心中卻一無所懼； 雖然戰爭來臨，我仍滿懷信心。

我們知道，上帝使萬事互相效力，使那些愛上帝的人，就是上帝按自己的旨意呼召的人得益處。

你們向天舉目， 看看是誰創造了這萬象？ 是誰把眾星一一領出來， 按各自的名字叫它們？ 祂的權柄和能力偉大無比， 它們一個也不會少。

我把平安留給你們，把我的平安賜給你們，我賜給你們的平安不像世人給的平安。你們心裡不要憂愁，也不要害怕。

孩子們，你們屬於上帝，並且已經勝過那些假先知，因為在你們裡面的靈比世上的靈更大。

耶和華是我的磐石，我的堡壘， 我的拯救者； 我的上帝是庇護我的磐石， 我的盾牌， 是拯救我的力量，我的堅壘。

但我要呼求上帝， 耶和華必拯救我。 晚上、早晨和中午， 我痛苦地呼求， 祂必垂聽我的聲音。 雖然許多人攻擊我， 祂必救我平安脫險。

「耶和華必使來犯之敵敗在你們面前、潰不成軍、四散逃命。

教導他們遵守我吩咐你們的一切。記住，我必常與你們同在，一直到世界的末了。」

我知道如何過貧窮的日子，也知道如何過富足的日子。我學到了秘訣，不論飽足或饑餓，豐裕或缺乏，在任何情況下都可以處之泰然。 靠著賜我力量的那位，我凡事都能做。

我們主耶穌基督的父上帝當受讚美！祂是仁慈的父和賜一切安慰的上帝。 我們遭遇任何患難，祂都安慰我們，使我們能夠用祂給我們的安慰去安慰那些在各樣患難中的人。

因為祂的怒氣瞬間消逝， 祂的恩惠卻持續一生。 人雖整夜哭泣， 早晨必定歡呼。

你們忍受短暫的苦難之後，廣施恩典、在基督裡呼召你們享受祂永遠榮耀的上帝必親自復興你們，使你們剛強、篤定、堅立。

你的應許保全我性命， 是我患難中的安慰。

因為上帝賜給我們的不是怯懦的心，而是剛強、仁愛、自律的心。

被管教的滋味絕不好受，當時都很痛苦，但事後那些從管教中得到歷練的人會收穫公義和平安的果子。

我雖然遭遇困苦患難， 但你的命令是我的喜樂。

「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊，到我這裡來吧！我要賜給你們安息。 我心柔和謙卑，你們要負我的軛，向我學習，這樣你們的心靈必得享安息。 「你就是我們所等候的那位嗎？還是我們要等別人呢？」 因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」

把你的重擔卸給耶和華， 祂必扶持你。 祂絕不讓義人跌倒。

盼望中要有喜樂，患難中要堅忍，禱告要恆切。

耶和華是受欺壓之人的避難所， 是他們患難之時的避風港。

你穿越洪濤，我必與你同在； 你渡過江河，必不會被水淹沒； 你在火中走過，必不會被燒傷， 火焰不會燒到你身上。

你們要分擔彼此的重擔，這樣就成全了基督的律法。

當我憂心忡忡的時候， 你的撫慰帶給我歡樂。

親愛的弟兄姊妹，若有火一般的試煉臨到你們，不要覺得奇怪，好像發生了什麼不尋常的事， 反倒要歡喜，因為你們是與基督一起受苦。這樣，你們在祂的榮耀顯現時可以和祂一同歡喜快樂。

你要全心信靠耶和華， 不可倚靠自己的悟性。 凡事都要信從祂， 祂必指引你走正路。

含淚撒種的必歡呼著收割。 含淚出去撒種的必歡呼著帶回禾捆。

你們遇見的誘惑無非是人們常見的。上帝是信實的，祂絕不會讓你們遇見無法抵擋的誘惑，祂必為你們開一條出路，使你們經得住誘惑。

靠著賜我力量的那位，我凡事都能做。

主耶和華的靈在我身上，因為耶和華膏立了我， 讓我傳福音給貧窮的人， 差遣我醫治傷心的人， 宣告被擄的人得釋放、 被囚的人得自由；

上帝啊， 求你垂聽我的禱告， 不要對我的呼求置之不理。

作為萬物的歸宿和本源的上帝，叫救恩的元帥耶穌經歷苦難而得以純全，以便帶領許多的兒女進入榮耀，這樣的安排是恰當的。

哀慟的人有福了， 因為他們必得安慰。

我曾耐心等候耶和華， 祂垂聽了我的呼求。 我述說你的信實和拯救之恩， 沒有把你的公義埋沒在心， 沒有對會眾避而不談你的慈愛和真理。 耶和華啊， 求你不要向我止住你的憐憫， 願你的慈愛和真理時刻守護我！ 我患難重重，罪惡纏身， 以致擋住我的視線。 我的罪過比我的頭髮還多， 我心驚膽戰。 耶和華啊，求你施恩搭救我！ 耶和華啊，求你快來幫助我！ 願謀取我性命的人蒙羞受辱！ 願喜歡我遭害的人抱愧而逃！ 願那些哈哈嘲笑我的人羞愧難當！ 願所有尋求你的人因你而歡喜快樂！ 願渴望蒙你拯救的人時常說： 「耶和華至大！」 我貧窮困苦， 但主眷顧我。 我的上帝啊， 你是我的幫助、我的拯救， 求你不要遲延！ 祂把我從絕望的深淵拉出來， 救我脫離泥濘沼澤， 把我安置在磐石上， 使我步履穩健。 祂賜給我一首新歌， 一首讚美我們上帝的詩歌。 許多人看見便敬畏、信靠耶和華。

不但如此，我們在苦難中也歡喜，因為知道苦難使人生忍耐， 忍耐生品格，品格生盼望。 這種盼望不會落空，因為上帝的愛藉著所賜給我們的聖靈已傾注在我們心中。

耶和華的眼目顧惜祂聖民的存亡。

我們這短暫輕微的苦難正在為我們成就極大無比、永遠的榮耀。

我受苦對我有益， 使我可以學習你的律例。

「被上帝責備的人有福了， 不可輕視全能者的管教。

祂賜疲乏的人能力， 給軟弱的人加力量。

我在祂面前傾訴我的苦情， 向祂述說我的患難。 耶和華啊，我心力交瘁的時候， 只有你知道我當走的路。 敵人已在我行的路上鋪下網羅。

兩隻麻雀不是只賣一個銅錢嗎？然而沒有天父的許可，一隻也不會掉在地上。 腓力、巴多羅買、多馬、稅吏馬太、亞勒腓的兒子雅各、達太、 就連你們的頭髮都被數過了。 所以不要害怕，你們比許多麻雀要貴重！

為此，即使現今你們必須暫時在百般試煉中忍受痛苦，也要滿懷喜樂。 這樣，你們的信心經過考驗後，比那經過火煉仍會壞掉的金子更加寶貴，使你們可以在耶穌基督顯現時得到稱讚、榮耀和尊貴。

上帝啊，求你傾聽我的呼求， 垂聽我的禱告！ 我心力憔悴時， 從地極呼求你， 求你領我到高高的磐石上。 因為你是我的避難所， 是抗擊仇敵的堅壘。

我認為，與將來要顯給我們的榮耀相比，現在所受的痛苦簡直微不足道。

你們需要堅忍到底，這樣你們遵行了上帝的旨意後，便可以得到祂的應許。

我疼得彎腰駝背， 終日哀傷。

弟兄姊妹，希望你們知道我們在亞細亞所遭遇的苦難。那時我們承受極大的壓力，超過了我們的極限，甚至連活命的指望都沒了。 我們心裡覺得必死無疑，這使我們不倚靠自己，只倚靠使死人復活的上帝。

雖然主讓你們吃苦受難、歷盡艱辛，但你們的教師必不再隱藏，你們必親眼看見你們的教師。 不管你們向左還是向右，都會聽見背後有聲音說：「這是正路，走在上面吧！」

上帝啊，求你鑒察我， 好知道我的內心； 求你試驗我，好知道我的心思。 求你看看我裡面是否有邪惡， 引導我走永恆的道路。

喜樂的心乃是良藥， 憂傷的靈使骨枯乾。

我天天遭災，日日受罰。

願使人有盼望的上帝，因為你們信祂，將諸般的喜樂和平安充滿你們的心，使你們藉著聖靈的能力充滿盼望！

因為祂沒有藐視、厭惡苦難中的人， 也沒有掩面不顧他們， 而是垂聽他們的呼求。

因為我們這位大祭司並非不能體恤我們的軟弱，祂與我們一樣曾經面對各種試探，卻從來沒有犯罪。 所以，讓我們坦然無懼地到祂賜恩的寶座前，好領受憐憫和恩典，作隨時的幫助。

我們行善不可灰心氣餒，因為到時候必有收穫。

其實祂擔當了我們的憂患， 背負了我們的痛苦。 我們卻以為是上帝責罰、 擊打、苦待祂。

我飽受痛苦，耶和華啊， 求你照你的話保全我性命。

我們若按著上帝的旨意祈求，祂必垂聽，這是我們對祂的信心。 我們既然知道上帝垂聽我們一切的祈求，就知道我們必能得到所求的。

「上帝啊！我向你呼求，你不回應； 我站起來，你也不理睬。

眾百姓啊， 要時刻信靠上帝， 向祂傾心吐意， 因為祂是我們的避難所。（細拉）

因為上帝為了基督的緣故，賜恩使你們不但信基督，而且為祂受苦，

但祂說：「我的恩典足夠你用，因為我的能力在人的軟弱上更顯得全備。」所以，我更喜歡誇耀自己的軟弱，好讓基督的能力蔭庇我。

上帝是我們的避難所， 是我們的力量， 是我們患難中隨時的幫助。

以華冠取代錫安哀傷者頭上的灰塵， 以喜樂的膏油取代他們的哀傷， 以頌讚的外袍取代他們的灰心。 他們將被稱為耶和華所栽種的公義橡樹， 以彰顯祂的榮耀。

善待窮人的有福了！ 患難之日，耶和華必救他們。

我盼望幸福，來的卻是災禍； 我期待光明，來的卻是黑暗。

誰能使我們與基督的愛分離呢？難道是患難嗎？困苦嗎？迫害嗎？饑餓嗎？赤身露體嗎？危險嗎？刀劍嗎？ 正如聖經上說：「為了你，我們終日出生入死，被視為待宰的羊。」 然而，靠著愛我們的主，我們在這一切事上已經得勝有餘了。 因為我深信無論是死、是生，是天使、是鬼魔，是現在的事、是將來的事， 是高天之上的、是大地深處的或是其他受造之物，都不能使我們與上帝在主基督耶穌裡賜下的愛分離。

因為祂追討血債，眷顧受害者， 不忽略受苦者的呼求。

憂慮的心使人消沉， 一句良言振奮人心。

我在苦難中求告耶和華， 祂就答應我，救我脫離困境。

大山可以挪開， 小山可以遷移， 但我的慈愛必不離開你， 我平安的約也不會更改。 這是憐憫你的耶和華說的。

我傷心欲絕， 求你照你的應許使我堅強起來。

就對他們說：「我心裡非常憂傷，幾乎要死，你們留在這裡跟我一起警醒。」

含淚撒種的必歡呼著收割。

其實凡立志在基督耶穌裡過敬虔生活的人都會受到迫害。

我飽經患難， 生命在陰間的邊緣。 我被列在下墳墓的人中， 我的精力耗盡。

免得有人因遭受這些患難而動搖，因為你們知道我們必遭受患難。 我們在你們那裡時曾預先告訴過你們，我們會遭遇患難，你們知道後來果然如此。

既然有這麼多見證人像雲彩一般圍繞著我們，我們就要放下一切重擔，擺脫容易纏累我們的罪，以堅忍的心奔跑我們前面的賽程， 我們的生身父親是按自己以為好的標準暫時管教我們，但上帝是為了我們的益處而管教我們，使我們可以在祂的聖潔上有份。 被管教的滋味絕不好受，當時都很痛苦，但事後那些從管教中得到歷練的人會收穫公義和平安的果子。 所以，你們要舉起下垂的手，挺直發痠的腿， 修直腳下的路，使瘸腿的人不致扭傷腳，反得痊癒。 你們要盡力與大家和睦相處，並要追求聖潔的生活，因為不聖潔的人不能見主。 你們要謹慎，免得有人失去上帝的恩典，也免得有人長出苦毒的根擾亂你們，玷污眾人。 你們要謹慎，免得有人像以掃那樣淫亂、不敬虔。他為了一時的口腹之慾，賣了自己長子的名分。 你們知道，他後來想要承受父親對長子的祝福，卻遭到拒絕，雖然聲淚俱下，終無法使父親回心轉意。 你們並非來到那座摸得到，有火焰、烏雲、黑暗、狂風、 號角聲和說話聲的西奈山。聽見這些聲音的人都哀求不要再向他們說話了， 定睛仰望為我們的信心創始成終的耶穌。祂為了擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的痛苦，如今已坐在上帝寶座的右邊。

耶和華若不幫助我， 我早已歸入死亡的沉寂中了。 我說：「我失腳滑倒了！」 耶和華啊，你便以慈愛扶助我。 當我憂心忡忡的時候， 你的撫慰帶給我歡樂。

耶和華說： 「不要想念過去， 不要緬懷往事。 看啊，我要行一件新事， 這事現在就要發生， 難道你們沒有察覺嗎？ 我要在曠野闢道路， 在沙漠開江河。

「人為婦人所生， 一生短暫，充滿患難。

你所要的祭是憂傷的心靈。 上帝啊，你必不輕看憂傷痛悔的心。

我們壓力重重，卻沒有崩潰；心裡困惑，卻不絕望； 遭受迫害，卻沒有被遺棄；被打倒了，卻沒有死亡。

我被人遺忘，就像已死之人， 又像破碎的陶器。

因為耶和華管教祂所愛的人， 就像父親管教他所疼愛的孩子。

但仰望耶和華的人必重新得力。 他們必像鷹一樣展翅高飛， 他們奔跑也不困倦， 他們行走也不疲乏。

要與喜樂的人同樂，與哀哭的人同哭。

我深信今世必能看見耶和華的美善。 要等候耶和華， 要剛強壯膽， 等候耶和華。

耶和華拯救義人， 患難時作他們的庇護所。 要以耶和華為樂， 祂必成全你的心願。 耶和華救助他們， 救他們脫離惡人，拯救他們， 因為他們投靠祂。

就算你們為義受苦，也是有福的。不要害怕別人的恐嚇，也不要驚慌，

耶和華啊，我等候你； 主，我的上帝啊，你必應允我。

為義受迫害的人有福了， 因為天國是他們的。

寧願與上帝的子民一同受苦，也不願享受一時的罪中之樂。

所以，弟兄姊妹，我憑上帝的憐憫勸你們獻上自己的身體，作聖潔、蒙上帝悅納的活祭。你們理當這樣事奉。 要彼此相愛如同手足，互相尊重，彼此謙讓。 要殷勤，不可懶惰，要常常火熱地事奉主。 盼望中要有喜樂，患難中要堅忍，禱告要恆切。 聖徒有缺乏，要慷慨幫助；客人來訪，要熱誠款待。 迫害你們的，要為他們祝福；要祝福，不可咒詛。 要與喜樂的人同樂，與哀哭的人同哭。 要彼此和睦。不可心高氣傲，反要俯就卑微的人。不可自以為聰明。 不要以惡報惡，要留心去做眾人看為好的事。 如果可能，總要盡力與人和睦相處。 親愛的弟兄姊妹，不要私自報復，要交給發烈怒的上帝，因為聖經上說： 「主說，『伸冤在我，我必報應。』」 你們不可追隨這世界的潮流，要隨著思想的不斷更新而改變，這樣就能明辨上帝的旨意，知道什麼是良善、純全、蒙祂悅納的。

然而，祂被壓傷、 受痛苦是耶和華的旨意； 祂的性命作了贖罪祭。 祂必看見自己的後裔， 祂必長久活著。 耶和華的旨意必在祂手中成就。

耶和華啊，求你不要遠離我。 你是我的力量， 求你快來幫助我。 我的上帝啊， 我白天呼求，你不回應； 我夜間呼求，仍無安寧。 求你救我逃脫刀劍之災， 從這些惡犬的利爪下拯救我的生命。 求你救我脫離獅子的口， 使我脫離野牛的角。

所以，我親愛的弟兄姊妹，你們務要堅定不移，總要竭力做主的工作，因為你們知道自己在主裡的辛勤付出不會白費。

你要作基督耶穌的精兵，與我同受苦難。

誰能長生不死？ 誰能救自己脫離陰間的權勢呢？（細拉）

「人們若因為我的緣故侮辱、迫害、肆意毀謗你們，你們就有福了。 要歡喜快樂，因為你們在天上有大賞賜。他們也曾這樣迫害以前的先知。

我不以福音為恥，因為這福音是上帝的大能，要拯救一切相信的人，先是猶太人，然後是希臘人。 這福音顯明了上帝的義，這義始於信，終於信，正如聖經上說：「義人必靠信心而活。」

耶和華使被擄者歸回錫安的時候， 我們猶如在夢中。 我們笑聲不止，歡呼歌唱。 列邦都說： 「耶和華為他們成就了偉大的事。」

向上帝祈禱