百姓每天早晨出營拾取食物，各人按著所需分量拾取，到太陽升起後，食物就融化了。
可是，有的人不聽，留了一些。到了早上，食物已腐爛生蟲，發出惡臭，摩西就向他們發怒。
到第六天，他們就拾取雙倍的分量，也就是每人四升。會眾的首領來稟告摩西，
年輕時要記住你的創造主，不要等到衰老的歲月來臨時才哀歎：「我的日子毫無樂趣。」
凡你的手能做的，都要盡力去做，因為在你要去的陰間沒有工作，沒有計劃，也沒有知識和智慧。
「你們要先尋求上帝的國和祂的義，這一切都會賜給你們。
耶穌對他們說：「光在你們中間照耀的時候不多了，你們要趁著有光的時候走路，免得黑暗臨到你們。走在黑暗裡的人不知道要往哪裡去。
因為祂說： 「在悅納的時候， 我應允了你； 在拯救的日子， 我幫助了你。」 看啊，現在正是悅納的時候！看啊，現在正是拯救的日子！
