所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。
所以，我們不氣餒。身體雖然日漸衰殘，內在的生命卻日日更新。
所以，我們並不沮喪，我們外面的人雖然漸漸朽壞，但裡面的人卻日日更新，
因此我們不喪膽。即使我們外在的人漸漸衰朽，我們內在的人還是日日被更新。
所以，我們不喪膽。雖然我們外在的人日漸朽壞，內在的人卻日日更新。
因此，我們從不灰心。雖然我們外在的軀體漸漸衰敗，我們內在的生命卻日日更新。
我心渴想你的救恩， 仰望你的應許。
我若不信在活人之地得見耶和華的恩惠， 就早已喪膽了。
神啊，求你為我造清潔的心， 使我裏面重新有正直的靈。
我的肉體和我的心腸衰殘； 但神是我心裏的力量， 又是我的福分，直到永遠。
疲乏的，他賜能力； 軟弱的，他加力量。
但那等候耶和華的必重新得力。 他們必如鷹展翅上騰； 他們奔跑卻不困倦， 行走卻不疲乏。
巴錄曾說：『哀哉！耶和華將憂愁加在我的痛苦上，我因唉哼而困乏，不得安歇。』
我們日用的飲食， 天天賜給我們。
不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。
因為按着我裏面的意思，我是喜歡神的律；
所以，我親愛的弟兄們，你們務要堅固，不可搖動，常常竭力多做主工；因為知道，你們的勞苦在主裏面不是徒然的。
我也甘心樂意為你們的靈魂費財費力。難道我越發愛你們，就越發少得你們的愛嗎？
我們既然蒙憐憫，受了這職分，就不喪膽，
求他按着他豐盛的榮耀，藉着他的靈，叫你們心裏的力量剛強起來，
又要將你們的心志改換一新，
穿上了新人。這新人在知識上漸漸更新，正如造他主的形像。
他便救了我們；並不是因我們自己所行的義，乃是照他的憐憫，藉着重生的洗和聖靈的更新。
只要以裏面存着長久溫柔、安靜的心為妝飾；這在神面前是極寶貴的。
你們若為基督的名受辱罵，便是有福的；因為神榮耀的靈常住在你們身上。