他從泥坑裏， 從淤泥中，把我拉上來， 使我的腳立在磐石上， 使我腳步穩健。
祂把我從絕望的深淵拉出來， 救我脫離泥濘沼澤， 把我安置在磐石上， 使我步履穩健。
他把我從荒蕪的坑裡， 從泥沼中拉上來； 他使我的腳站在磐石上， 又使我的腳步穩定。
他把我從荒蕪的坑裡， 從泥濘沼澤中拉上來； 他使我的腳立在磐石上， 又使我的腳步安穩。
他從禍坑裏， 從淤泥中，把我拉上來， 使我的腳立在磐石上， 使我腳步穩當。
他把我從泥沼和深坑中拉上來， 把我安置在磐石上，使我步履穩妥。
死亡的繩索勒住我， 陰間的痛苦抓住我， 我遭遇患難愁苦。
求你用你的言語使我腳步穩健， 不容罪孽轄制我。
因為仇敵迫害我， 將我打倒在地， 使我住在幽暗之處， 像死了許久的人一樣。
我的腳緊緊跟隨你的腳蹤， 我的兩腳未曾滑跌。
你使我腳步寬闊， 我的腳踝未曾滑跌。
那時，因他發怒地就震動戰抖， 山的根基也震動挪移。
因為我遭遇患難，他必將我隱藏在他的帳棚裏， 把我藏在他帳幕的隱密處， 將我高舉在磐石上。
義人的腳步為耶和華所穩定； 他的道路，耶和華也喜愛。
我心裏發昏的時候， 要從地極求告你。 求你領我到那比我更高的磐石，
我深陷在淤泥中，沒有立腳之地； 我到了深水之中，波濤漫過我身。
你是叫我多經歷重大急難的， 必使我再活過來， 從地的深處救我上來。
因為你的慈愛在我身上浩大， 你救了我的性命免入陰間的深處。
他們必被聚集， 像囚犯困在牢裏， 他們被關在監獄， 多日之後便受懲罰。
錫安哪，我因與你立約的血， 要從無水坑裏釋放你中間被囚的人。
丟在火爐裏，在那裏要哀哭切齒了。」
上帝卻將死的痛苦解除，使他復活了，因為他原不能被死拘禁。