人不克制自己的心， 就像毀壞的城沒有牆。
無法自制的人就像牆垣被毀之城。
人若不控制自己的心， 就像沒有城牆，毀壞了的城一樣。
人不控制自己的心靈， 就如毀壞的城沒有城牆。
人不制伏自己的心， 好像毀壞的城邑沒有牆垣。
希西家奮勇自強，修築所有毀壞的城牆，升高城樓，又在城外築另一片城牆，堅固大衛城的米羅，製造許多兵器和盾牌。
他們對我說：「那些被擄歸回剩下的餘民在猶大省那裏遭大難，受凌辱；耶路撒冷的城牆被拆毀，城門被火焚燒。」
不輕易發怒的，勝過勇士； 控制自己脾氣的，強如取城。
趁還有指望，管教你的兒子， 不可執意摧毀他。
暴怒的人必受懲罰， 你若救他，必須再救。
不可結交好生氣的人， 也不可與暴怒的人來往，
掃羅向約拿單怒氣大發，對他說：「你這頑梗悖逆之婦人所生的，我怎麼會不知道你選擇耶西的兒子，自取羞辱，也使你母親露體蒙羞呢？
現在，你當知道，看怎樣做才好。不然，禍患必定臨到我主人和他全家。他性情兇暴，無人敢與他說話。」