我若说：我要忘记我的哀情， 除去我的愁容，心中畅快；
即使我说要忘掉怨恨， 抛开愁容，强颜欢笑，
我若说：‘我要忘记我的苦情， 强颜欢笑’，
我若说：‘我要忘记我的苦情， 要除去愁容，面露喜乐。’
即便我不再抱怨， 强颜欢笑，
我虽说话，忧愁仍不得消解； 我虽停住不说，忧愁就离开我吗？
我不禁止我口； 我灵愁苦，要发出言语； 我心苦恼，要吐露哀情。
若说：我的床必安慰我， 我的榻必解释我的苦情，
求你侧耳听我，应允我。 我哀叹不安，发声唉哼，
我有忧愁，愿能自慰； 我心在我里面发昏。