“我若申辩，痛苦不减； 我若缄默，痛苦犹在。
“我若说话，痛苦仍不得缓解； 我若停止，痛苦就离开我吗？
我虽说话，忧愁仍不得消解； 我虽停住不说，忧愁就离开我吗？
我若说话，痛苦仍不消解， 我若闭口不说，痛苦也不离开我。
“上帝啊，我开口讲话， 痛苦没有丝毫减少； 我闭口不言， 痛苦也不离我而去。
“我厌恶自己的生命， 我要倾诉我的哀怨， 吐露心中的苦水。
但我会对你们讲鼓励的话， 用劝慰之言减轻你们的痛苦。
即使我说要忘掉怨恨， 抛开愁容，强颜欢笑，
诸多的患难仍使我惧怕， 我知道祂不承认我无辜。