ああ主よ。私は失意のどん底から、 あなたの助けを叫び求めます。
私は山の神々に助けを仰ぐべきなのでしょうか。
エルサレムの主の宮に行こうと 誘われた時のうれしさは忘れられません。
私は天の王座におられる神を見上げます。
イスラエル中の人々は、次のことを知りなさい。 もし主が味方でなかったなら、
主を信頼する人は、シオンの山のように、 どのような状況でも動じません。
主が、捕虜となっていた人々を エルサレムへ連れ戻された時、 私たちは、まるで夢でも見ているようでした。
主が建てたものでなければ、家を建ててもむだです。 主に町を守っていただかないのなら、 見張りが立つ意味もありません。
主を恐れかしこみ、信じて従う人に、 祝福がありますように。
イスラエルは言う。 「私は若いころから迫害され、
主は天から下って来て、 大きな試練から私を助け出してくださいました。 深い海の底から引き上げてくださったのです。
あなたは絶望の穴から、 どろどろのぬかるみから引き上げて、 踏み固めた道に下ろし、 しっかり歩けるようにしてくださいました。
神のさかまく大波が私の頭上を越え、 悲しみの洪水が、とどろく大滝のように 降りかかってきます。
あなたは私に難題を与え、 苦しみもがくようになさいました。 しかし、あなたは地中深くから私を引き上げ、 再び生き返らせてくださいます。
キリストはこの地上におられた時、死から救うことのできるただひとりの方に、うめきと涙とをもって祈られました。この祈りは、どんな場合にも神に従おうとする、キリストの謙遜で切なる願いのゆえに聞き入れられたのです。
