30 因為我的軛是容易的，我的擔是輕省的。
30 因為我的軛容易負，我的擔子很輕省。」
30 因為我的軛是容易背負的，我的擔子是輕省的。」
30 我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。”
30 要知道，我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。」
30 因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」
那時候，耶穌在安息日，從麥地裏經過；祂的門徒餓了，就掐起麥穗來喫。
我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。你們在世上有苦難：但你們可以放心，我已經勝了世界了。
現在為甚麼試探上帝，要把我們列祖和我們所不能負的軛，放在門徒的頸項上呢？
因為聖靈和我們，定意不把別的重擔放在你們身上：惟有幾件事是不可少的，
我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比永遠的榮耀；
基督釋放了我們，叫我們得以自由：所以要站立得穩，不要再被奴僕的軛挾制。
但你們若被靈引導，就不在律法以下。
我靠着那加給我力量的，凡事都能作。
因我們遵守上帝的誡命，這就是愛祂了：並且祂的誡命不是難守的。
