無論是歡喜或悲傷,堅強或沮喪,都要記得滋養自己的心靈,讓喜樂長存。神的話語是永恆的安慰,在困境中給予我們鼓勵,使我們更新。
在最艱難的時刻,我們要信靠主神的應許。「我是耶和華,是凡有血氣者的神,豈有我難成的事嗎?」(耶利米書 32:27)
別慌,深呼吸,仰望天空,在困境中敬拜神。聖靈擁抱你,給你力量克服每一個障礙,因為你是勇敢的,奉耶穌的名,你必然得勝。
你將會活著述說你神的奇妙作為,祂愛你,也看顧你。
上帝是我們的避難所, 是我們的力量, 是我們患難中隨時的幫助。 祂說:「要安靜, 要知道我是上帝, 我必在列國受尊崇, 在普世受尊崇。」 萬軍之耶和華與我們同在, 雅各的上帝是我們的堡壘。 因此,任大地震動, 群山沉入深海;
「所有勞苦困乏、背負重擔的人啊,到我這裡來吧!我要賜給你們安息。 我心柔和謙卑,你們要負我的軛,向我學習,這樣你們的心靈必得享安息。 「你就是我們所等候的那位嗎?還是我們要等別人呢?」 因為我的軛容易負,我的擔子很輕省。」
耶和華是我的光,我的拯救, 我還怕誰? 耶和華是我的堡壘, 我還怕誰? 縱使父母撇棄我, 耶和華也必收留我。 耶和華啊,求你指教我行你的道, 因仇敵環伺,求你引導我走坦途。 求你不要把我交給仇敵,遂其所願, 因為他們誣告我,恐嚇我。 我深信今世必能看見耶和華的美善。 要等候耶和華, 要剛強壯膽, 等候耶和華。 惡人前來吞吃我, 仇敵來攻擊我時, 必失足跌倒。 雖然大軍圍攻我, 我心中卻一無所懼; 雖然戰爭來臨,我仍滿懷信心。
安居在至高者隱秘處的人, 必蒙全能者的蔭庇。 禍患不會臨到你身上, 災難不會靠近你的帳篷。 因為祂必吩咐祂的天使隨時隨地保護你。 他們會用手托住你, 不讓你的腳碰在石頭上。 你必將獅子和毒蛇踩在腳下, 你必踐踏猛獅和巨蛇。 耶和華說:「因為他愛慕我,我必拯救他; 因為他信靠我的名,我必保護他。 他求告我,我就答應他; 他遭遇患難,我必與他同在。 我必解救他,賜他尊貴的地位。 我必賜他長壽, 並讓他看見我的拯救之恩。」 我要對耶和華說: 「你是我的避難所,我的堡壘, 是我所信靠的上帝。」