104 關於心靈療癒的聖經經文

你知道嗎？真正的身心靈健康，其實來自聖靈。現在坊間有好多方法教你怎麼療癒心靈，但我真心想跟你分享一位最好的心靈導師：上帝的靈。

在尋求任何專業協助之前，不妨先來到天父面前，感受祂的同在。祂的愛能修復你破碎的心，重新燃起你的希望，讓你再次感受到喜樂。

人生的路上，難免會遇到一些讓你感到痛苦、憤怒、甚至怨恨的事情。但是，只要你緊緊抓住上帝的手，祂就能將你的傷痛化為成長的機會，引領你走向你夢想中的未來。

關鍵就在於耐心等候上帝，聆聽祂的聲音。千萬不要向負面情緒低頭，試著將自己交託給上帝，你會發現祂能化腐朽為神奇。

上帝聽得到你的聲音，也感受得到你的呼求。讓祂來醫治你，釋放你心中的重擔吧！因為在祂沒有難成的事。

當你感到痛苦、徬徨的時候，呼求主的名，祂必拯救你，祂必差遣祂的話語來醫治你、解救你脫離苦海。（詩篇 107:20）

願上帝的同在引領你、醫治你，使你身心靈都得到更新。

你要謹守你的心，勝過謹守一切， 因為生命的泉源由此而出。

主耶和華的靈在我身上， 因為耶和華膏了我， 叫我傳福音給困苦的人； 差遣我去醫治傷心的人， 向被擄的宣告自由， 向被囚的宣告釋放；

神啊！求你為我造一顆清潔的心， 求你使我裡面重新有堅定的靈。

耶和華親近心中破碎的人， 拯救靈裡痛悔的人，

願那賜盼望的　神，因著你們的信，把一切喜樂平安充滿你們，使你們靠著聖靈的大能滿有盼望。

因為他打傷，又纏裹； 他擊傷，又親手醫治。

我的心哪！你為甚麼沮喪呢？ 為甚麼在我裡面不安呢？ 應當等候　神； 因為我還要稱讚他， 他是我面前的救助、我的　神。

雖然人都說你是被放逐的， 是沒有人關心的錫安； 我卻必使你康復， 醫治你的創傷。’” 這是耶和華的宣告。

耶和華啊！求你醫治我，我就得醫治； 求你拯救我，我就得拯救； 因為你是我所讚美的。

我們主耶穌基督的父　神是應當稱頌的。他是滿有憐憫的父，賜各樣安慰的　神。 我們在一切患難中，　神都安慰我們，使我們能用他所賜的安慰，去安慰那些在各樣患難中的人。

應當毫無憂慮，只要凡事藉著禱告祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴　神。 這樣，　神所賜超過人能了解的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心思意念。

耶和華我的　神啊！ 我曾向你呼求， 你也醫治了我。

他發出話語醫治他們， 搭救他們脫離死亡。

我創造嘴唇的果子： 平安，平安，歸給遠處的人，也歸給近處的人。” 耶和華說：“我要醫治他。”

心裡喜樂就是良藥； 心靈憂鬱使骨頭枯乾。

“來吧！讓我們回轉歸向耶和華； 因為，他雖然撕裂了我們，但必定醫治我們； 他雖然擊傷了我們，卻必替我們裹傷。

“‘我必把新心賜給你們，把新靈放在你們裡面；我必從你們的肉體中除去石心，把肉心賜給你們。

耶穌走遍各城各鄉，在各會堂裡教導人，宣揚天國的福音，醫治各種疾病、各種病症。

你們要把一切憂慮卸給　神，因為他顧念你們。

你的應許使我存活； 這就是我在困苦中的安慰。

你們各人的重擔要互相擔當，這樣就成全了基督的律法。

因為我們的大祭司並不是不能同情我們的軟弱，他像我們一樣，也曾在各方面受過試探，只是他沒有犯罪。 所以，我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為的是要領受憐憫，得到恩惠，作為及時的幫助。

疲乏的，他賜氣力， 無力的，他加力量。

願賜平安的　神親自使你們完全成聖，又願你們整個人：靈、魂和身體都得蒙保守，在我們的主耶穌基督再來的時候，無可指摘。

我們知道，為了愛　神的人，就是按他旨意蒙召的人的益處，萬事都一同效力。

我的罪孽高過我的頭， 如同重擔，使我擔當不起。

我的　神必照他在基督耶穌裡榮耀的豐富，滿足你們的一切需要。

唯獨等候　神，我的心才有安息； 我的拯救從他而來。 不要倚靠藉強暴得來的財物， 也不要妄想倚靠搶奪回來的錢財； 如果財寶加增， 你的心也不要倚靠它。 神說了一次， 我兩次聽過這事： 能力都屬於　神。 主啊！慈愛也屬於你， 你必照各人所作的報應各人。 唯獨他是我的磐石，我的拯救； 他是我的保障，我必不至動搖。

看哪！　神是我的拯救； 我要倚靠他，並不懼怕， 因為耶和華　神是我的力量，我的詩歌， 他也成了我的拯救。”

我內心沮喪的時候， 我從地極向你呼求； 求你領我到那比我更高的磐石上面去。

那些流淚撒種的， 必歡呼收割。

心裡平靜，可使身體健康； 但嫉妒能使骨頭朽爛。

因我自己知道我為你們所定的計劃，是使你們得平安，而不是遭受災禍的計劃；要賜給你們美好的前程和盼望。’這是耶和華的宣告。

求你向我顯出恩待我的記號， 好使恨我的人看見了，就覺得羞愧； 因為你耶和華幫助了我，安慰了我。

我們若承認自己的罪，　神是信實的、公義的，必定赦免我們的罪，潔淨我們脫離一切不義。

我因愁苦而流淚， 求你照著你的話使我堅強。

這樣，你的光就必突然發出，像黎明的曙光， 你的傷口就必快快復原； 你的公義就必行在你的前面， 耶和華的榮耀要作你的後盾。

你們要思念的，是天上的事，不是地上的事。

哀痛的人有福了， 因為他們必得安慰。

不要模仿這個世代，倒要藉著心意的更新而改變過來，使你們可以察驗出甚麼是　神的旨意，就是察驗出甚麼是美好的、蒙他悅納的和完全的事。

你們為人不要貪愛錢財，要以現在所有的為滿足；因為　神親自說過：“我決不撇下你，也不離棄你。”

因為　神所賜給我們的，不是膽怯的靈，而是有能力、仁愛、自律的靈。

至於我，我曾說：“耶和華啊！求你恩待我； 求你醫治我，因為我得罪了你。”

喜樂的心使人臉上容光煥發； 心中愁苦使人精神頹喪。

迷失的，我必尋找；被趕散的，我必領回；受傷的，我必包紮；患病的，我必養壯；肥壯的，我卻要除滅。我也必按著公正牧養牠們。

我要稱謝你，因為我的受造奇妙可畏； 你的作為奇妙， 這是我深深知道的。

專心倚靠你的，你必保護他一切平安， 因為他倚靠你。

既是這樣，我們對這一切還有甚麼話說呢？　神若這樣為我們，誰能敵對我們呢？

你們所受的試探，無非是人受得起的；　神是信實的，他必不容許你們受試探過於你們承受得起的，而且在受試探的時候，必定給你們開一條出路，使你們能忍受得住。

但聖靈的果子是仁愛、喜樂、平安、忍耐、恩慈、良善、信實、 溫柔、節制；這樣的事，是沒有律法禁止的。

你的話是我腳前的燈， 是我路上的光。

所以不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。”

雖然大山可以挪開，小山可以遷移， 但我的慈愛必不從你身上挪開， 我和平的約也必不遷移； 這是憐憫你的耶和華說的。

我深信那在你們中間開始了美好工作的，到了基督耶穌的日子，必成全這工作。

你要等候耶和華， 要剛強，要堅定你的心， 要等候耶和華。

不可自以為有智慧， 要敬畏耶和華，遠離惡事。

神是我們的避難所，是我們的力量， 是我們在患難中隨時都可得到的幫助。

我們又應該彼此關心，激發愛心，勉勵行善。 我們不可放棄聚會，好像有些人的習慣一樣；卻要互相勸勉。你們既然知道那日子臨近，就更應該這樣。

所以，我們並不沮喪，我們外面的人雖然漸漸朽壞，但裡面的人卻日日更新， 因為我們短暫輕微的患難，是要為我們成就極大無比、永遠的榮耀。 我們所顧念的，不是看得見的，而是看不見的；因為看得見的是暫時的，看不見的是永遠的。

耶和華包紮他子民的傷口，醫治他們傷痕的日子，月亮的光必像太陽的光；太陽的光必增加七倍，像七日的光一樣。

我的心哪！你要稱頌耶和華； 在我裡面的一切，都要稱頌他的聖名。 他沒有按著我們的罪過待我們， 也沒有照著我們的罪孽報應我們。 天離地有多高， 他的慈愛向敬畏他的人也有多大。 東離西有多遠， 他使我們的過犯離我們也有多遠。 父親怎樣憐恤兒子， 耶和華也照樣憐恤敬畏他的人； 因為他知道我們的本體， 記得我們不過是塵土。 至於世人，他的年日好像草一般； 他又像野地繁茂的花。 經風一吹，就歸無有； 他原來的地方再不認識他。 但從亙古到永遠，耶和華的慈愛臨到敬畏他的人； 他的公義也歸於他們的子子孫孫， 就是那些謹守他的約， 記住他的訓詞，並且遵行的人。 耶和華在天上立定寶座， 他的王權統管萬有。 我的心哪！你要稱頌耶和華； 不可忘記他的一切恩惠。 你們作他天使的， 就是那些大有能力，行他所吩咐， 以及聽從他命令的，都要稱頌耶和華。 你們作他的眾軍， 作他的僕役，遵行他旨意的， 都要稱頌耶和華。 你們一切被他所造的， 在他統治的各處，都要稱頌耶和華。 我的心哪，你要稱頌耶和華。 他赦免你的一切罪孽， 醫治你的一切疾病； 他救贖你的性命脫離死亡， 以慈愛和憐憫作你的冠冕； 他以福樂使你的心願滿足， 以致你好像鷹一般恢復青春的活力。

他在木頭上親身擔當了我們的罪，使我們既然不活在罪中，就可以為義而活。因他受的鞭傷，你們就得了醫治。

耶和華是我的牧人，我必不會缺乏。 他使我躺臥在青草地上， 領我到安靜的水邊。 他使我的靈魂甦醒； 為了自己的名，他引導我走義路。

不但這樣，我們更以患難為榮；知道患難產生忍耐， 忍耐產生毅力，毅力產生盼望；

耶穌聽見了，就說：“健康的人不需要醫生，有病的人才需要， ‘我喜愛憐憫，不喜愛祭祀’，你們去想一想這話的意思吧。我來不是要召義人，而是要召罪人。”

求你除去我所受的羞辱和藐視， 因為我遵守你的法度。

這必使你的身體健康， 使你的骨頭滋潤。

我的生命因愁苦耗盡， 我的歲月在歎息中消逝， 我的力量因罪孽衰退， 我的骨頭也枯乾。

這位　神，他的道路是完全的； 耶和華的話是煉淨的； 凡是投靠他的，他都作他們的盾牌。

我等候耶和華，我的心等候他， 我仰望他的話。 我的心等候主， 比守夜的等候天亮還迫切， 比守夜的等候天亮還迫切。

但靠著愛我們的那一位，我們在這一切事上就得勝有餘了。

耶和華要給受欺壓的人作保障， 作患難時的避難所。

如果我們照著　神的旨意祈求，他必聽我們；這就是我們對　神所存的坦然無懼的心。 既然我們知道他聽我們的祈求，我們就知道，我們無論求甚麼，他必賜給我們。

為錫安悲哀的人穿上裝飾， 賜給他們華冠代替灰塵， 喜樂油代替悲哀， 讚美衣代替沮喪的靈， 他們必稱為公義的橡樹， 是耶和華栽種的，好使他自己得著榮耀。

我必不至於死，我要活下去， 並且要述說耶和華的作為。

人的心靈能忍受疾病， 心靈憂鬱，誰能承受呢？

你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！我必使你們得安息。

求你使我清晨得聞你的慈愛， 因為我倚靠你。 求你指示我當走的路， 因為我的心仰望你。

信就是對所盼望的事的把握，是還沒有看見的事的明證。

心中憂慮，使人消沉； 一句良言使他歡喜。

我們行善，不要覺得厭煩；如果不鬆懈，到了適當的時候，就有收成。

因為“凡求告主名的，都必得救。”

我曾切切等候耶和華； 他轉向我，聽了我的呼求。 我沒有把你的公義隱藏在心裡； 我已經述說了你的信實和救恩； 在大會中，我沒有隱瞞你的慈愛和誠實。 耶和華啊！求你的憐憫不要向我止息； 願你的慈愛和誠實常常保護我。 因有無數的禍患圍繞著我； 我的罪孽追上了我，使我不能看見； 它們比我的頭髮還多， 以致我心驚膽戰。 耶和華啊！求你開恩搭救我； 耶和華啊！求你快來幫助我。 願那些尋找我，要毀滅我命的， 一同抱愧蒙羞； 願那些喜悅我遭害的， 退後受辱。 願那些對我說：“啊哈！啊哈！”的， 都因羞愧而驚惶。 願所有尋求你的， 都因你歡喜快樂； 願那些喜愛你救恩的， 常說：“要尊耶和華為大。” 至於我，我是困苦貧窮的； 主仍顧念我。 你是我的幫助，我的拯救； 我的　神啊！求你不要耽延。 他把我從荒蕪的坑裡， 從泥沼中拉上來； 他使我的腳站在磐石上， 又使我的腳步穩定。

我心裡充滿憂慮的時候， 你就安慰我，使我的心歡樂。

因為　神的一切應許，在基督裡都是“是”的，為此我們藉著他說“阿們”，使榮耀歸於　神。

內心清潔的人有福了， 因為他們必看見　神。

你口中的律法對我有益， 勝過千千萬萬的金銀。

所盼望的遲延未得，令人心憂； 所願的來到，好比生命樹。

然而他是為了我們的過犯被刺透， 為了我們的罪孽被壓傷； 使我們得平安的懲罰加在他身上， 因他受了鞭傷，我們才得醫治。

我要向群山舉目， 我的幫助從哪裡來呢？ 我的幫助是從 造天地的耶和華而來。

他卻對我說：“我的恩典是夠你用的，因為我的能力在人的軟弱上顯得完全。”所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好讓基督的能力臨到我的身上。

但滿有恩典的　神，就是在基督裡召你們進入他永遠榮耀的那一位，在你們受了短暫的苦難之後，必定親自成全你們，堅固你們，賜力量給你們，建立你們。

你要為死人行奇事嗎？ 陰魂會起來稱謝你嗎？ 在墳墓裡有人述說你的慈愛嗎？ 在滅亡之地有人述說你的信實嗎？ 你的奇事在黑暗裡有人知道嗎？ 你的公義在那遺忘之地有人知道嗎？

但那些仰望耶和華的人， 必重新得力； 他們必像鷹一樣展翅上騰； 他們奔跑，也不困倦， 他們行走，也不疲乏。

罪必不能轄制你們，因為你們不是在律法之下，而是在恩典之下。

所有仰望耶和華的人， 你們都要剛強，堅固你們的心。

你們要靠著主常常喜樂，我再說，你們要喜樂。

他醫好傷心的人， 裹好他們的傷處。

不要懼怕，因為我與你同在； 不要四處張望，因為我是你的　神， 我必堅固你，我必幫助你； 我必用公義的右手扶持你。

我的肉身和我的內心雖然漸漸衰弱， 神卻永遠是我心裡的磐石，是我的業分。

你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！我必使你們得安息。 我心裡柔和謙卑，你們應當負我的軛，向我學習，你們就必得著心靈的安息； “你就是那位要來的，還是我們要等別人呢？” 我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。”

你要把你的重擔卸給耶和華， 他必扶持你； 他永遠不會讓義人動搖。

你要一心仰賴耶和華， 不可倚靠自己的聰明； 在你一切所行的路上，都要承認他， 他必使你的路徑平坦正直。

弟兄們，我不以為自己已經得著了，我只有一件事，就是忘記背後，努力前面的事， 向著目標竭力追求，為要得著　神在基督耶穌裡召我往上去得的獎賞。

向上帝祈禱