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109 進行靈修的聖經經文
跟你說，每天撥出一點時間讀聖經真的很重要喔！在裡面，你會找到你需要的答案、引導你心靈的方向，還有面對挑戰的智慧。
每天早上靈修不只能幫助你靈命成長，也能讓你把從神那裡領受的祝福分享給身邊的人。試著靜下心來，透過神的話語聆聽聖靈的聲音，你會發現，你的生命將會開始奇妙地改變。
你會漸漸放下自己的想法，開始照著上帝的心意去生活，享受祂美好的同在。(約翰福音 14:27)
你要以耶和華為樂， 他就把你心裡所求的賜給你。
耶和華幫助他們，搭救他們； 他搭救他們脫離惡人，拯救他們， 因為他們投靠他。
你要把你的道路交託耶和華， 並倚靠他，他就必成全。
他必使你的公義好像光發出， 使你的公正如日中天。
所以，我們既然有這麼多的見證人，像雲彩圍繞著我們，就應該脫下各樣的拖累，和容易纏住我們的罪，以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程；
肉身的父親照著自己的意思管教我們，只有短暫的日子；唯有 神管教我們，是為著我們的好處，使我們在他的聖潔上有分。
但是一切管教，在當時似乎不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那些經過這種操練的人，結出平安的果子來，就是義。
所以，你們要把下垂的手和發軟的腿挺直起來；
也要把你們所走的道路修直，使瘸子不至於扭腳，反而得到復原。
你們要竭力尋求與眾人和睦，並且要竭力追求聖潔。如果沒有聖潔，誰也不能見主。
你們要小心，免得有人失去了 神的恩典；免得有苦根長起來纏繞你們，因而污染了許多人；
又免得有人成為淫亂的和貪戀世俗的，好像以掃一樣，為了一點點食物，竟把自己長子的名分出賣了。
你們知道，後來以掃想要承受祝福，卻被拒絕了；他雖然帶著眼淚尋求，還是沒有反悔的餘地。
你們不是來到那座摸得著的山。那裡有烈火、密雲、幽暗、暴風、
號筒的響聲和說話的聲音；那些聽見這聲音的人，都請求 神不要再向他們多說話；
專一注視耶穌，就是那位信心的創造者和完成者。他因為那擺在面前的喜樂，就忍受了十字架，輕看了羞辱，現在就坐在 神寶座的右邊。
你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！我必使你們得安息。
我心裡柔和謙卑，你們應當負我的軛，向我學習，你們就必得著心靈的安息；
“你就是那位要來的，還是我們要等別人呢？”
我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。”
所以弟兄們，我憑著 神的仁慈勸你們，要把身體獻上，作聖潔而蒙 神悅納的活祭；這是你們理所當然的事奉。
要以手足之愛彼此相親，用恭敬的心互相禮讓。
殷勤不可懶惰，心靈要火熱，常常服事主；
在盼望中要喜樂，在患難中要堅忍，禱告要恆切。
聖徒有缺乏的，就要接濟；客旅要熱誠地款待。
迫害你們的，要為他們祝福；只可祝福，不可咒詛。
要與喜樂的人一同喜樂，與哀哭的人一同哀哭。
要彼此同心，不可心高氣傲，倒要俯就卑微的。不可自以為聰明。
不可以惡報惡。大家以為美的事，要努力去作。
可能的話，總要盡你們的所能與人和睦。
親愛的啊，不要為自己伸冤，寧可等候主的忿怒，因為經上記著，主說：“伸冤在我，我必報應。”
不要模仿這個世代，倒要藉著心意的更新而改變過來，使你們可以察驗出甚麼是 神的旨意，就是察驗出甚麼是美好的、蒙他悅納的和完全的事。
住在至高者的隱密處的， 必在全能者的蔭庇下安居。
禍患必不臨到你， 災害必不臨近你的帳棚。
因為他為了你，會吩咐自己的使者， 在你所行的一切路上保護你。
他們必用手托住你， 免得你的腳碰到石頭。
你必踐踏獅子和虺蛇。 你必踏碎少壯獅子和大蛇。
耶和華說：“因為他戀慕我，我必搭救他； 因為他認識我的名，我必保護他。
他求告我，我必應允他； 他在患難中，我必與他同在； 我必拯救他，使他得尊榮。
我必使他得享長壽， 又向他顯明我的救恩。”
我要對耶和華說： “你是我的避難所，我的保障， 你是我的 神，我所倚靠的。”
我的心哪！你要稱頌耶和華； 在我裡面的一切，都要稱頌他的聖名。
他沒有按著我們的罪過待我們， 也沒有照著我們的罪孽報應我們。
天離地有多高， 他的慈愛向敬畏他的人也有多大。
東離西有多遠， 他使我們的過犯離我們也有多遠。
父親怎樣憐恤兒子， 耶和華也照樣憐恤敬畏他的人；
因為他知道我們的本體， 記得我們不過是塵土。
至於世人，他的年日好像草一般； 他又像野地繁茂的花。
經風一吹，就歸無有； 他原來的地方再不認識他。
但從亙古到永遠，耶和華的慈愛臨到敬畏他的人； 他的公義也歸於他們的子子孫孫，
就是那些謹守他的約， 記住他的訓詞，並且遵行的人。
耶和華在天上立定寶座， 他的王權統管萬有。
我的心哪！你要稱頌耶和華； 不可忘記他的一切恩惠。
你們作他天使的， 就是那些大有能力，行他所吩咐， 以及聽從他命令的，都要稱頌耶和華。
你們作他的眾軍， 作他的僕役，遵行他旨意的， 都要稱頌耶和華。
你們一切被他所造的， 在他統治的各處，都要稱頌耶和華。 我的心哪，你要稱頌耶和華。
他赦免你的一切罪孽， 醫治你的一切疾病；
他救贖你的性命脫離死亡， 以慈愛和憐憫作你的冠冕；
他以福樂使你的心願滿足， 以致你好像鷹一般恢復青春的活力。
“不可為自己在地上積聚財寶，因為地上有蟲蛀，有鏽侵蝕，也有賊挖洞來偷。
因此你施捨的時候，不可到處張揚，好像偽君子在會堂和街上所作的一樣，以博取眾人的稱讚。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。
要為自己積聚財寶在天上，那裡沒有蟲蛀鏽蝕，也沒有賊挖洞來偷。
你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。
愛是恆久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒，不自誇，不張狂；
不作失禮的事，不求自己的益處，不輕易動怒，不計較人的過犯；
不喜歡不義，只喜歡真理。
愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。
因為我深信：無論是死、是生，是天使、是掌權的，是現在的事，是將來的事，是有能力的，
是高天的、是深淵的，或是任何別的被造之物，都不能叫我們與 神的愛隔絕，這愛是在我們的主耶穌基督裡的。
唯獨等候 神，我的心才有安息； 我的拯救從他而來。
不要倚靠藉強暴得來的財物， 也不要妄想倚靠搶奪回來的錢財； 如果財寶加增， 你的心也不要倚靠它。
神說了一次， 我兩次聽過這事： 能力都屬於 神。
主啊！慈愛也屬於你， 你必照各人所作的報應各人。
唯獨他是我的磐石，我的拯救； 他是我的保障，我必不至動搖。
我愛耶和華， 因為他聽了我的聲音、我的懇求。
我雖然說：“我受了極大的痛苦”， 但我仍然相信。
我在驚惶之中曾說： “人都是說謊的。”
我拿甚麼報答耶和華向我所施的一切厚恩呢？
我要舉起救恩的杯， 稱揚耶和華的名。
我要在耶和華的眾民面前， 向他還我所許的願。
在耶和華的眼中看來， 聖民的死極為寶貴。
耶和華啊！我真是你的僕人； 我是你僕人，你婢女的兒子； 我的鎖鍊你給我解開了。
我要把感恩祭獻給你， 我要稱揚耶和華的名。
我要在耶和華的眾民面前， 向他還我所許的願。
耶路撒冷啊！就是在你的中間， 在耶和華殿的院子裡，我要還我所許的願。 你們要讚美耶和華。
因為他留心聽我的懇求， 我一生一世要求告他。