我這無福的人哪！誰可從這死亡的肉身裏，救出我來呢？
我真是苦啊！誰能救我脫離這個被死亡控制的身體呢？
我這個人真是苦啊！誰能救我脫離這使我死亡的身體呢？
我這個人真是可悲呀！誰能救我脫離這屬於死亡的身體呢？
我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢？
我真苦啊！誰能救我脫離這必死的身體呢？
「良善的，是真福，因為他們將得福地。」
「飢渴義德的，是真福，因為他們將得飽飫。」
「主的聖神在我身上，他以聖油傳我，打發我來傳福音於貧窮人，治好傷心憂苦的人；
因為知道，我們那舊人與他同釘於十字架，是為叫那罪惡之身毀滅，我們好不再作罪惡之奴；
你們若隨肉身生活，必要死亡；若依靠聖神，治死肉身的妄動才得生活。
因為生命之神的法律，因着耶穌 基督，救我脫免了死亡，及罪惡的法律。
不但受造之物，就是我們首沾聖神恩寵的人，也是自己心裏歎息，等候天主義子的地位，就是我們肉身的救贖。
還有聖神，也是一樣，相幫我們的軟弱。我們祈禱時，本不知道該求什麼，到底聖神，親自用那無言可言的歎息，代替我們祈求。
你們因着他，也受了割損，但不是人手所行的割損，乃是基督的割損，在乎脫去肉慾之身；
將來主還要救我，脫免一切惡事；也要救我進他的天國。願光榮歸于主，至于世世無窮。亞孟。
他為我們捨了自己，為救贖我們脫免一切罪惡，洗淨我們，以便作他特選的百姓，可以熱心為善。
也為釋放那些因為怕死，一生為奴的人。
天主還要全擦乾他們的眼淚，再也沒有死亡，再也沒有悲傷，哀號，疼痛了，因為那些前事，已經都過去。」