我就是喘一口氣，他都不容， 倒使我滿心苦惱。
祂不肯讓我喘息， 祂使我嘗盡苦頭。
他不讓我喘一口氣， 卻使我飽嘗苦楚。
他不容我喘一口氣， 倒使我飽受苦惱。
他不容我喘一口氣， 卻使我飽嘗愁苦。
連我喘息都不容、使我足足受苦難。
我的日子不是甚少嗎？ 求你停手寬容我， 叫我在往而不返之先－ 就是往黑暗和死蔭之地以先－ 可以稍得暢快。
你按罪狀刑罰我， 又使我擔當幼年的罪孽；
上帝奪去我的理，全能者使我心中愁苦。 我指着永生的上帝起誓：
受患難的人為何有光賜給他呢？ 心中愁苦的人為何有生命賜給他呢？
你到何時才轉眼不看我， 才任憑我咽下唾沫呢？
求你寬容我， 使我在去而不返之先可以力量復原。
你的忿怒重壓我身； 你用一切的波浪困住我。（細拉）
只隨從自己頑梗的心行事，照他們列祖所教訓的隨從眾巴力。」
他用苦楚充滿我，使我飽用茵蔯。
他真是終日再三反手攻擊我。
凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得愁苦；後來卻為那經練過的人結出平安的果子，就是義。
拿俄米對她們說：「不要叫我拿俄米，要叫我瑪拉，因為全能者使我受了大苦。