我吃灰燼如同吃飯， 我喝的有眼淚攙雜。
我以爐灰為食物， 眼淚拌著水喝，
我吃爐灰像吃飯一樣； 我所喝的與眼淚混和。
我吃灰燼如同吃飯， 我所喝的與眼淚混雜。
我吃過爐灰，如同吃飯； 我所喝的與眼淚攙雜。
因你的氣憤和惱怒， 我吃爐灰，像吃飯一樣， 眼淚混著飲料喝。 你把我舉起來，又把我摔下去。
我吃飯前就發出嘆息， 我的唉哼湧出如水。
我的心哪，你為何憂悶？ 為何在我裏面煩躁？ 應當仰望上帝， 因我還要稱謝他，我當面的拯救，我的上帝。
我晝夜以眼淚當食物， 人不住地對我說：「你的上帝在哪裏呢？」
他們拿苦膽給我當食物； 我渴了，他們拿醋給我喝。
你以眼淚當食物給他們吃， 量出滿碗的眼淚給他們喝。
他以灰塵為食，心裏迷糊，以致偏邪，不能自救，也不能說：「我右手中豈不是有虛謊嗎？」
不要在迦特宣揚這事， 千萬不要哭泣； 要在伯‧亞弗拉 翻滾於灰塵中。
他們要舔土如蛇， 又如地上爬行的動物， 戰戰兢兢離開他們的營寨； 他們必畏懼耶和華─我們的上帝， 也必因你而害怕。