惱怒不好太過、不要怒到太陽沒的時候。
不要因生氣而犯罪，不要到日落時還怒氣未消，
生氣卻不要犯罪；含怒不可到日落。
你們發怒卻不可繼續犯罪，不可生氣到日落，
生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，
即使生氣也不要犯罪；不可含怒到日落，
但我告訴你們、凡無緣無故惱恨兄弟的人、就難免官府的刑罰、倘有人罵兄弟是虛妄的人、就難免大會裏的刑罰。倘有人罵兄弟是兇惡的人、就難免地獄裏的火。
耶穌看見、就不喜歡、因對學生道、讓孩子們來見我、不要禁止他、因為得上帝國的、正是這樣的人啊。
耶穌瞪着眼週圍一看、見他們心腸都是硬的、就憂悶起來、因對那人說道、伸出手來、那人把手一伸、就好了、如同那隻手一樣。
凡我的好朋友呵、應當快快的聽、慢慢的講、禁戒生氣、
因為人家的怒氣、與上帝的道理沒有益處。