我賽跑不像無定向的、鬥拳不像打虛空的。
因此，我奔跑不是漫無目標，我擊拳不是打空氣。
所以我奔跑，不是沒有目標的；我鬥拳，不是打空氣的。
因此，我奔跑不像沒有目標的；我鬥拳不像打空氣的；
所以，我奔跑不像無定向的；我鬥拳不像打空氣的。
所以，我奔跑，不像無目標的；我鬥拳，不像打空氣的。
從施洗的約翰到如今、人人努力要得天國、努力的人、就得著了。
耶穌說、應當竭力進窄門、我告訴你們、必有許多人要進去不得進去。
如此、你們口中若說不明白的話、焉能知道所說的是甚麽、不是望空中說話麽。
我們曉得我們這地上的帳房、若殘壞了、必得著天主所造、不是人手所造、長久在天上的房子。
所以我們心裏安穩、願意離開身體、與主同居。
我是得了默示去的、把我在異邦所傳的福音、告訴了他們、是在背地裏告訴那些有名望的人、免得我前後所行的、徒然勞苦。
因為我們不是和有血氣的人爭鬥、是和那作首領的、有權勢的、管轄這幽暗世界的、以及空中的邪魔爭鬥。
我若活著、是為基督、我若死了、也與我有益。
為此、我照著主在我心裏運用的大能、竭力勤勞。
我為此受這樣的苦難、卻不以為羞恥、因為我知道我所信的是誰、也深信他能保全我所交付他的、直到那日。
爭強較力的、若不按著規矩、就不能得冠冕。
我已為善道完全爭戰、我已行盡程途、我已遵守真道。
我們既有這許多作見證的人、如雲圍著我們、就應當放下各樣的重擔、除去容易遲累我們的罪、存心忍耐、奔我們面前應當奔的程途、
既蒙主應許享他的安息、就應當謹慎、恐怕你們內中有得不著的人。
我作長老、為基督受苦難作見證、也必得享後來所顯現的榮耀、我勸你們中間與我同作長老的人、
所以弟兄們、應當更加殷勤、使你們在召你們選你們的恩典上、堅固不移、你們行這樣的事、就永不至於跌倒。
要呌以色列的歷代又知道又學習未曾知道的戰事。