我靈裡不斷想起這些事， 就在我裡面沮喪，
那情景縈繞心頭， 使我心情沉重。
每逢我的心想起往事，我的心就消沉。
我心想念這些， 就在裏面憂悶。
我心想念這些， 就在我裏面憂悶。
我不斷地想這些事， 我的心靈沉悶難言。
耶和華打開瞎眼之人的眼睛， 耶和華扶起受壓制的人， 耶和華喜愛義人；
我的靈魂哪，你為什麼沮喪？ 為什麼在我裡面哀鳴？ 當期盼神！ 因為我還要稱謝我面前的救恩——我的神。
我們的靈魂沉淪在塵土中， 我們的肚腹緊貼在地。
當我心裡思慮眾多時， 你的安慰就使我的靈魂歡喜。