我的心哪，要恢復安寧， 因為上主一向恩待我。
我的心啊，恢復安寧吧， 因為耶和華恩待你。
我的心哪！你要回復安寧， 因為耶和華用厚恩待你。
我的靈魂哪， 當歸回你的歇息之處， 因為耶和華恩待你！
我的心哪！你要仍歸安樂， 因為耶和華用厚恩待你。
我的心哪！你要復歸安寧， 因為耶和華用厚恩待你。
求你恩待你的僕人， 使我活著來遵行你的教誨。
上主啊，我要向你歌唱， 因為你施恩厚待我。
因此我在忿怒下發誓說： 他們絕不能進入我本來 要賜給他們安居的地方。
我的子民哪，不用害怕； 以色列人哪，不要驚惶。 我要從那遙遠之地，從你們流亡的國家 把你們搶救出來。 你們要返回故鄉， 安居樂業，無所恐懼。
上主勸告他子民說：「你們要站在十字路口觀察。要探問那些舊路，查一查那條最好的路在哪裡。走那條路，你們就有平安。」 但是他們回答：「不！我們不走那條路。」
她要追逐情郎，可是追不上他們；她到處尋找，可是找不到。於是她說：「我還是回到前夫那裡；從前的光景比現在好多了。」