我默然無聲，連好話也不出口； 我的愁苦就發動了，
然而，我默不作聲， 連好話也不出口時， 內心就更加痛苦。
我靜默不出聲， 甚至連好話也不說， 我的痛苦就更加劇烈。
我默然不語， 連好話也不出口， 我的苦痛就加劇了。
我默然無聲，連好話也不出口， 我的愁苦就更加深。
我靜默，不發一言， 連好話也不出口。 但是我的痛苦更加劇烈；
耶和華啊，求你將你的律例指教我， 我必遵守到底！
求你賜我悟性，我便遵守你的律法， 且要一心遵守。
耶和華啊，求你禁止我的口， 把守我的嘴！
要離惡行善， 尋求和睦，一心追趕。
他被欺壓， 在受苦的時候卻不開口； 他像羊羔被牽到宰殺之地， 又像羊在剪毛的人手下無聲， 他也是這樣不開口。
不要把聖物給狗，也不要把你們的珍珠丟在豬前，恐怕牠踐踏了珍珠，轉過來咬你們。」
我們所看見所聽見的，不能不說。」