須中心仰望天上的主、舉手祈禱。
讓我們舉起雙手， 誠心向天上的上帝禱告說：
我們要向天上的 神，誠心舉手禱告：
讓我們向天上的神， 舉起我們的心，舉起雙手！
我們當誠心向天上的上帝舉手禱告。
我們當誠心向天上的神舉手禱告。
讓我們獻上我們的心， 向天上的上帝舉手！
你若定心、向主舉手、
應當向聖所舉手讚美主。
惟願我的禱告如香煙達到你前、我舉手祈求、願你當作晚祭。
主阿、我心裏仰望你。
我呼籲你、向你的聖殿舉手、求你垂聽我懇求的聲音。
我在世的時候、常常稱頌你、敬奉你名、舉手祈禱。
上主阿、求你使你僕人心裏歡欣、因我心中仰望你。
至高至上永遠長存、名為聖主的如此說、我雖住在高天聖所、我也在受煉心虛的人那裏、我使謙卑人心中蘇醒、也使受磨難的人心中蘇醒、
我們也這樣愛慕你們、不但願意將天主的福音給你們、並願意將自己的生命給你們、因為你們是我們所愛的。